很多人都知道這個靈芝確實是很補的一個藥材， 很多時候可能大家只關注了這個靈芝的好的地方， 想著就是儘量的吃， 越吃多就越好， 是真的這樣嗎， 其實並不是的， 吃靈芝是很講究的， 並不像有的人說的那樣， 多吃就好， 現在就給大家來介紹一下這個吃靈芝的禁忌有哪些。
靈芝， 又稱為木靈芝、靈芝草， 是傳說中的仙草、不死藥。 雖然靈芝營養價值和藥用價值極高， 雖然靈芝被譽為仙草、不死藥， 但是靈芝是不是真像傳說中那麼百無禁忌？靈芝不能和什麼同吃？
靈芝甘平無毒， 是性質溫和良好的藥草，
雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃， 仍需要注意的是， 雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人， 但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱， 肝功能也比不上一般成人。 若老人小孩服用靈芝， 抵抗力會更大， 功效會更強， 但服用時需要適量。 小學生以下的小孩， 適量為成人的2/3， 體重輕而虛弱型的老人， 適量為成人的2/3。 而孕婦， 在懷孕3個月內， 胎兒尚不穩定， 建議先不要服用靈芝。 待四個月以上， 胎兒穩定下來， 再食用靈芝。 孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。 此外， 病人手術前、後一周內， 或正在大出血的病人慎食。
極少數人對靈芝有過敏， 這類人就不宜吃靈芝。 還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內， 或正在大出血的病人。 少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應， 如胃潮、咽幹、便秘、不易入睡等， 個別的會出現鼻出血， 出現這種情況可不必介意， 這同有些人吃辣椒， 生薑出現口幹、咽痛反應一樣， 繼續服用， 不適反應自會消失， 個別反應嚴重的可暫停服用。
上面介紹的一些關於吃靈芝的禁忌， 大家都看清楚了吧， 雖然這個靈芝確實是有很多好處， 很多身體不好的人吃了都可以補身體， 但是還是要注意有一些不良反應出現的時候， 要及時停下來不要再吃了， 還有就是有些情況是不能吃靈芝的，
