得了痔瘡怎麼辦?如何預防痔瘡?痔瘡患者吃什麼好?哪些食物可以預防痔瘡?對預防痔瘡有幫助?下面我們來瞭解下預防痔瘡的食物有哪些?
預防痔瘡的食物有萵苣：性微寒， 味甘苦， 入脾、胃、肺經。 具有開通、疏利、消積。 萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵， 還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。 常食萵苣， 促進腸蠕動， 預防便秘， 減輕肛門局部血管的壓力， 可有效預防和治療痔瘡。
預防痔瘡的食物還有韭菜：韭菜含粗纖維較多， 且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收，
西洋菜也是預防痔瘡的食物：肥厚而黏滑， 俗稱木耳菜。 其營養素含量極其豐富， 經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。
預防痔瘡的食物有捲心菜：性平味甘。 多吃捲心菜， 可增進食欲， 促進消化， 預防便秘， 治療痔瘡， 是肛腸患者的有效食品。
預防痔瘡的食物還有紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分， 增加糞便體積， 對促進胃腸蠕動和通便非常有益， 常用來治療痔瘡及肛門裂等。
空心菜也是預防痔瘡的食物：性寒、味甘， 有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 蕹菜對痔瘡病人大便經常幹結者， 最為適宜。
預防痔瘡的食物有菠菜：性涼， 味甘，
白蘿蔔也是預防痔瘡的食物：生吃可促進消化， 還有很強的消炎作用， 其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。 另外， 所含豐富的粗纖維， 能促進胃腸蠕動， 保持大便通暢， 減少痔瘡的發生。
以上為預防痔瘡的食物介紹。 相信大家對預防痔瘡的食物已經有所瞭解， 種種原因如今痔瘡的發病率很高， 日常生活中應注意細節， 養成良好的飲食習慣， 做好預防痔瘡的工作。
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