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直腸息肉患者術後有何飲食原則
1、直腸息肉術後要注意6小時後可飲水(建議喝純淨水避免感染),然後進食藕粉,稀飯等較稀的流質食物(主要可以避免大便較幹引起排便困難及出血),像這樣持續3-5日開始慢慢改變飲食(從流質-半流質-較軟固體食物)逐漸恢復正常飲食,半流質可以
2015-11-12 10 -
六種方法教你遠離直腸息肉
1、保持樂觀: 有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2015-11-12 7 -
健康吃素要避免以下4個誤區
或是為了減肥,或是出於清淡飲食健康養生的考慮,現在越來越多人都會不同程度地選擇吃素。吃素有著很多好處,能降脂減肥,防止便秘,還能降低患心血管疾病、癌症、痛風、關節炎、腎功能衰竭、大腦癱瘓等病的風險。但素食雖好,以下的4個誤區大家還是要注意
2015-11-12 4 -
有趣心理學 好的性格證明你是幸運的人
幸運的人往往是幸福的人,這些人往往能得到幸運女神的眷顧美國心理學家理查·懷斯門調查發現,與“倒楣蛋”相比,幸運兒們可能不經意碰到一個人,就獲得了幫助;他們似乎有神奇的直覺,能感覺出哪些建議可行,而哪些話是信口開河。他們總能找到竅門,並且總
2015-11-12 11 -
老人晨練不宜空腹 晨練的忌宜
老人晨練有四樣要牢記:晨練要適度,晨練不宜空腹,忌在霧中晨練,晨練不宜貪早。 1、晨練不宜空腹 有些老年人習慣晨起空腹鍛煉,認為這樣既可呼吸新鮮空氣,又有利於減肥防胖。但是,空腹鍛煉並不科學,很可能危害健康。 這是因為,空腹鍛
2015-11-12 10 -
心肌梗死的幾種常見原因
心肌梗死患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上,由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂,血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集,形成血塊(血栓),突然阻塞冠狀動脈管腔,導致心肌缺血壞死;另外,心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌
2015-11-12 12 -
吃不胖的飲食減肥妙招
良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節,也會有意外的收穫哦! 吃不胖的飲食減肥妙招 1、將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們,往往拼全力也要將食物吃光,“省得剩下”,這是一
2015-11-12 15 -
五種姿勢最傷女人
婀娜的姿態能增加女人風韻,相反,錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅,還在不經意間損害健康。其中,5種常見的姿勢對女性影響最大。 穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累,很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊,累了再換另一邊。長期如此,會造成腰椎兩側
2015-11-12 8 -
如何有效避免青春期白癜風的危害
由於青少年們處在身心發育階段,神經內分泌系統相對而言不穩定,以及受到免疫、營養與環境因素的影響,因而較易患白癜風。白癜風對人身心有很大的危害,尤其是對處於青春期的青少年們。那麼,青春期少年們如何有效避免白癜風的危害呢?下面,飛華健康小編
2015-11-12 9 -
當心容易遺傳的5種癌症
近年來,有越來越多的人被癌症疾病所困擾,但是多數人可能不知道有些癌症的遺傳幾率很高,下面為大家介紹當心容易遺傳的5種癌症,供大家瞭解。 當心容易遺傳的5種癌症 胃癌 胃癌的出現與遺傳有很大關係,有著明顯的家族聚集現象。如果家族
2015-11-12 19 -
養生午班車 中午泡腳如同在吃保健藥
自古以來,中醫流傳了很多有益健康的保健方式,而在其中泡腳也就是我們常說的足浴,就是一種流傳百年甚至是千年的養生方式,但是足浴雖好,在生活中,我們又要如何將足浴的效果放到最大呢?其實方法很簡單,只要我們中午抽出一些時間,就可以讓足浴的效
2015-11-12 284