-
妊娠期4個飲食好習慣
1、多吃纖維食品纖維類的食物是緩解便秘的良方。孕期母親可以吃些韭菜，芹菜，薺菜類的食物，這些蔬菜中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助腸道排泄未吸收的物質。另外，在早上母親也可以吃些全麥麵包，搭配牛奶，營養豐富不說，全麥麵包中還含有纖維
2016-12-26 13 -
妊娠惡阻的辨症食療方
妊娠惡阻則是指婦女懷孕以後，1-3個月期間，出現噁心、嘔吐、眩暈、胸悶，甚至惡聞食味，或食入即吐等症狀而言。產生這些症狀的原因，主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆，受孕後沖脈之氣上逆，致使胃失和降，或引動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐
2016-12-26 9 -
妊娠嘔吐保健
多數婦女在懷孕後1～3個月內，常出現噁心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而
2016-12-26 9 -
美化妊娠中線的方法
多數懷孕的媽媽都有妊娠中線，這個與媽媽的個人年齡、體質、膚色有很大關係。體質影響著皮膚的變化，皮膚白的較白的孕麻麻，中線顏色較淺、不明顯。膚色相對較黑的孕媽咪，黑色素容易沉澱，並不是每個人懷孕都可以很清楚看到妊娠中線的。年齡較大的孕媽咪需
2016-12-26 13 -
說說妊娠劇吐怎麼護理
妊娠反應幾乎可以說是每個女人在懷孕的時候都會有的，這是很多孕婦的妊娠反應不同而已，就算是有著相同的妊娠反應，對於不同的孕婦往往反應程度卻是不同的。而妊娠劇吐其實就是孕吐的一種，只是程度比較強烈而已。那麼，下面就來說說妊娠劇吐怎麼護理。1、
2016-12-26 3 -
詳解鐳射治療妊娠紋的作用
鐳射治療妊娠紋是目前最有效的一種方法，通過利用鐳射的能量選擇性地刺激真皮組織，從而產生修復性的新膠原質。那麼，鐳射治療妊娠紋的作用有：1、通過特定波長脈寬的鐳射選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長
2016-12-26 4 -
娠期貧血和哪些因素有關
妊娠期貧血是指在妊娠期孕婦如果血紅蛋白1、妊娠期生理性貧血：妊娠期血漿容量增加較多（約1000毫升），而紅細胞數增加較少，故引起生理性稀釋性貧血。此類貧血於分娩後數周內即可恢復至正常，無須特殊治療。2、缺鐵： 成年婦女體內約含2克鐵，僅僅
2016-12-26 5 -
妊娠期常規檢查項目包括哪些
妊娠期常規檢查項目主要為血常規、血小板計數、出血時間、凝血時間、血型、肝功能及尿常規。如妊娠合併貧血，檢查項目還應該包括：網織紅細胞、血球壓積、血清鐵、血沉，必要時作骨髓塗片以鑒別貧血原因。如有重度妊娠中毒症，除檢查妊娠期常規專案外，還可
2016-12-26 10 -
妊娠嘔吐期營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士（1）孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。（2）進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。（3）要細嚼慢嚥，每一口食物的分量要少，要完
2016-12-26 7 -
預防妊娠紋要多吃啥
1、西蘭花力推食材：炒西蘭花材料：西蘭花300克做法：首先把西蘭花洗乾淨，然後再掰成一小塊，在熱鍋裡加入沙拉油，油熱後再放入西蘭花，最後在撒上鹽和胡椒，反復翻炒即可出鍋食用了。營養來源：西蘭花中富含維生素C、維生素A和大量的胡蘿蔔素，多吃
2016-12-26 3 -
妊娠皰疹的症狀有哪些
1、皮疹常出現在四肢，尤其是手和足，也可累及軀幹前表面、頭和顏面，但很少累及口腔黏膜和生殖道黏膜。2、皮損呈多形性，瘙癢性丘疹、斑塊、靶形損害、環狀風團，伴明顯瘙癢，以後可出現緊張性水皰和大皰，皰液清晰，有時呈環狀或多環狀分佈。可發生在正
2016-12-26 4 -
孕晚期出現羊水渾濁
一般在正常的情況下，羊水呈半透明、清亮水性，通過儀器可以觀察到少許白色的胎膜及毳毛、上皮細胞等。那麼孕晚期出現羊水渾濁也是因為同樣的兩種可能：1、因胎脂混合於羊水當中，多見於孕期的39周之前，這個是因為胎兒發育不成熟，胎兒偏大，以至於體表
2016-12-26 5 -
介紹幾種妊娠嘔吐飲食妙方
妊娠嘔吐是指婦女受孕後40天至3個月這段時間內所出現的不同反應，如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。少數孕婦嘔吐頻繁，吃什麼吐什麼，甚至喝水也吐，嚴重時可吐膽汁，體重明
2016-12-26 5 -
妊娠高血壓自我檢查方法
1、血壓測量。不過有時激動的情緒、較為激烈的活動都會使血壓攀升。如果第一次測血壓時顯示升高，那麼不妨平靜休息一小時後再測。若血壓仍≥140/90mmHg，就要小心是否患了妊高症。2、是否水腫，但超過足踝以上的水腫、嚴重時可蔓延至全身，甚至
2016-12-26 12 -
准媽媽怎麼預防妊娠紋
對於每天堅持按摩運動來預防妊娠紋，真正能夠持之以恆的准媽媽可能不多，不過若是通過飲食來預防妊娠紋，相信很多准媽媽都可以完成的。合理飲食，可以減少妊娠紋的發生幾率。在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的
2016-12-26 6 -
詳解妊娠期抽筋或出血的症狀
孕婦抽筋或出血的症狀向來被准媽媽們所重視。儘管有的時候，這類表現可以承受，並沒有嚴重問題。但是，由於流產風險的存在，因此當孕婦有上述情況時，有必要前往醫院請醫生進行確診，同時檢查胎兒的發育情況。此外，還有一些別的因素及原因。很多女性會發現
2016-12-26 4 -
重度妊娠嘔吐飲食糾正
重度妊娠嘔吐飲食糾正（1）多吃清淡食品，少吃油膩、過甜和辛辣的食品。可吃營養價值比較高的藕粉、豆漿、蛋、奶等。（2）自己喜歡吃的就不用在乎品種和口味，沒有那麼多的禁忌，不要在意一些書上所說的酸性食物對胎兒有害的說法。即使你喜歡吃的食物營養
2016-12-26 8 -
妊娠期 需防膽結石
女性的膽囊結石發生率較男性為高。最近的流行病學資料表明，年輕的妊娠婦女患膽囊結石的也並不少見。究其原因，是由於在妊娠期間血清內源性雌激素和孕酮濃度增加，促使肝臟對血漿低密度脂蛋白的攝取和分解代謝增加，從而致排入膽道的膽固醇增多。隨著膽道膽
2016-12-26 9 -
怎樣預防妊娠中毒
1、控制體重，有足夠的睡眠。孕媽咪超重，也有可能導致妊娠中毒。因此孕媽咪需要進行適當的體育鍛煉，還要合理膳食，保證有足夠的休息和睡眠時間。2、定時做產檢。妊娠早期測血壓，檢查尿蛋白和體重。妊娠5個月需要多留意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋
2016-12-26 9 -
孕婦高血壓的標準
妊娠婦女僅有高血壓，伴或不伴有水腫，不伴有蛋白尿，稱妊娠高血壓。妊娠20周後，孕婦發生高血壓，並伴有蛋白尿及水腫稱為妊娠高血壓綜合征。孕婦高血壓標準：1、高血壓：血壓升高達≥140/90mmHg，或血壓較孕前或孕早期血壓升高≥25/15m
2016-12-26 7
