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八個方法讓運動燃燒更多脂肪
運動燃燒更多脂肪" alt="八個方法讓運動燃燒更多脂肪(1)"/> 1、30～45分鐘 通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量，脂肪供能的最高記錄可達總消
2017-02-27 10 -
經進龍虎金丹
【處方】黑附子（去皮臍）1兩，川烏頭（去皮臍）1兩，虎骨（醋的功效與作用炙）1兩，古文錢（醋碎，研）1兩，當歸的功效與作用（生用）1兩，白膠香（生，研）1兩，地龍（去土）1兩，木鱉子（火炮，去皮）1兩，草烏頭（鹽炒令黃，發熬）1兩，黑牽牛
2017-02-27 16 -
9款能分解脂肪的食物
在眾多的蔬菜中，你知道最具有減肥功效的蔬菜是是哪些嗎?其實裡面大有學問哦，今天，小編就來告訴你9類一吃就能變瘦的減肥食物，蔬菜中豐富的瘦身因數讓你全身的脂肪都燃燒起來哦! 近年來食用蔬菜與水果減肥已風靡全球，由於蔬果中含有豐富的纖維素，
2017-02-27 18 -
瑞爾氏黑變病概述
瑞爾氏黑變病是一種主要發生在面部的色素沉著病，多見於中年婦女。本病病因病機的認識尚不十分明確，目前認為與多種因素有關，如長期使用含有光感性物質的化妝品，飲食中缺乏維生素A、B族、PP ，以及日光的曝曬等均可引起光敏性皮炎而導致色素代謝紊亂
2017-02-27 4 -
椒湯
《聖濟總錄》卷八十四:椒湯【處方】蜀椒6升（未經蒸者，用生綢作袋子2個，每個長8-9寸，納椒入袋中，實築之，仍縫袋口）。【功能主治】腳氣攣腫，腰胯不隨。【用法用量】將椒袋納釜中，以酸漿水4鬥5升，入鹽2升，煮5-7沸。用淨瓦甕子1口，可容
2017-02-27 9 -
關於瑞爾氏黑變病描述
本病發現於戰爭年代，故亦稱為“戰時黑變病”最早在1917年描述。本病可能不是一個病因的獨立疾病，而可能屬於焦油黑變病(參照職業性皮膚病中的中毒性黑皮病)，是一種光接觸性皮炎。很多病例有用過煤焦油的衍生物(如化妝品中的某些成分)同時暴露於日
2017-02-27 3 -
蠲痰丸
《普濟方》卷一七二:蠲痰丸【處方】南星（水煮1滾，每個切作4塊）4兩，半夏的功效與作用（不切）4兩，皂角的功效與作用（切作段子）4兩，生薑的功效與作用（切）4兩，明礬（捶破）4兩，將5味一處於炒罐內，用水自卯時煮至酉時，以南星內無白點為度
2017-02-27 12 -
椅子瘦腿法你造嗎？
大家都知道久坐的人腿會變粗，肚子會變胖，所以能不做的盡可能都不做，可是一些工作必須要坐著的朋友怎麼辦呢？大家知不知道一種椅子瘦腿法，這種方法既簡單又方便，還能瘦腿，簡單的一把椅子就能瘦腿，請和我一起學習椅子瘦腿法。 mm都知道久坐會
2017-02-27 7 -
救急定中丸
【處方】紫蘇葉（生，曬）1兩5錢，木香（生，曬）1兩，制香附的功效與作用（炒）2兩，藿香（生，曬）2兩，檳榔（炒）1兩，紫厚樸的功效與作用（薑汁炒）1兩，江枳殼（麩炒）1兩5錢，山楂的功效與作用炭3兩，焦麥芽3兩，砂仁（鹽水炒）8錢，吳茱
2017-02-27 10 -
輕鬆三步健身操 完美腹肌其實很容易
第一步：俯身收腹操 1、雙腿併攏屈膝跪地，大腿與小腿成90度直角，腳趾撐地，上身往前俯下，兩臂伸直，手掌著地支撐身體，腰腹與臀部肌肉收緊，令上身與地面平衡，頭向下。 2、臀部慢慢向正上方抬起，雙腿隨之拉直，腳掌著地，上身與兩臂連成直線
2017-02-27 19 -
瑞爾氏黑變病的病因
本病可能不是一個病因的獨立疾病，而可能屬於焦油黑變病(參照職業性皮膚病中的中毒性黑皮病)，是一種光接觸性皮炎。很多病例有用過煤焦油的衍生物(如化妝品中的某些成分)同時暴露於日光的歷史。男女都可罹患，但女性較男性多，有時也見於小兒以及沒有用
2017-02-27 6 -
加味百順丸
【處方】大黃2兩，桃仁的功效與作用1兩，紅花的功效與作用5錢，牙皂2錢。【制法】研末為丸。【功能主治】有形之積聚。【用法用量】每服2-3錢。【摘錄】《醫學集成》卷二
2017-02-27 7 -
腰酸背痛要鍛煉核心肌群
一覺醒來，剛要起床的時候，你是否經常感到後背緊繃疼痛?上班一天坐在辦公桌前，你是否常常出現頸肩腰背各種酸痛的狀況?其實，這些身體不適的現象，與上班族長期久坐，核心肌群(core muscles)退化，以致失去平衡有關。什麼是核心肌群?
2017-02-27 39 -
瑞爾氏黑變病病理生理
早期有表皮基底層液化變性。真皮血管周圍或帶狀細胞浸潤，在載黑素細胞內外有大量黑素顆粒。晚期表皮趨向正常，炎症浸潤消失。
2017-02-27 21 -
金狗湯
【別名】金狗散【處方】金毛狗脊1錢，川續斷1錢，阿膠的功效與作用1錢，地榆1錢，川芎的功效與作用1錢，當歸的功效與作用1錢，白芷1錢，白芍的功效與作用8分，黃芩的功效與作用8分，熟地黃2錢。【功能主治】經來10日半月不止，乃血熱妄行也。【
2017-02-27 15 -
男性簡單實用6個健身動作
這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。記住在做俯臥撐時，要收腹挺胸，儘量拉伸胸部，使胸肌肉飽滿有型。另外，這個動作還有校正駝背的作用。坐
2017-02-27 10 -
加味震靈丹
【處方】煆禹餘糧、煆赤石脂、煆紫石英、煆代赭石、明乳香、沒藥、朱砂、五靈脂、熟地炭、甘杞子、龜版膠、坎？？。【功能主治】操勞過度，血氣耗損，沖任不固，白帶頻下。【摘錄】《顧氏醫徑》卷四
2017-02-27 14 -
解苦散
【處方】玄參5錢，生地5錢，羌活1錢，黃柏2錢，白茯苓的功效與作用3錢，升麻5分，丹皮3錢。【功能主治】天火丹。【用法用量】水煎服。4劑自散。【摘錄】《洞天奧旨》卷十一
2017-02-27 11 -
加減雙解散
【處方】防風的功效與作用1錢，荊芥1錢，薄荷的功效與作用1錢，桔梗1錢，麻黃1錢，黃芩的功效與作用1錢，山梔1錢，連翹1錢，當歸的功效與作用1錢，芒消1錢，大黃1錢，赤芍的功效與作用1錢，滑石1錢，石膏1錢，川芎的功效與作用5分，甘草的功
2017-02-27 158 -
雞腸粉
【處方】公雞腸1副【制法】將公雞腸剖開洗淨，放在文火上焙乾研成細末即可。【功能主治】溫腎止遺。適用于小兒遺尿。【用法用量】用溫開水送服，每次10克，1日2次，連服7～10天。【摘錄】《民間方》
2017-02-27 12
