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男女體質飲食有別，男子以精為主 女子以血為主，別吃錯了！
古人認為：“男子以精為主，女子以血為主。陽精溢瀉而不竭，陰血時下而不愆。” 這句首先是說：男子的精、女子的血是懷孕的必要條件。除了必要條件外，還需要“陽精溢瀉而不竭，陰血時下而不愆”。意思是男子的精子要源源不斷、十分充足；而女子的月
2017-04-21 6 -
九種破壞菜肴美味的蔬菜烹飪方式，會不會有你？
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。很多時候，人們對於烹飪蔬菜並不是非常瞭解，運用不當的烹飪方法造成營養素的大量損失。 哪些烹飪蔬菜的方法容易導致營養流失？把蔬菜長期泡在水裡，煮菜
2017-04-21 12 -
米飯裡面加點它，4大病症一周見效，一定要告訴家裡人
米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。 淨化血液降血脂一把糙米和黑米糙米調節血糖 糙米無論是對於高血脂還是糖尿病來說，都
2017-04-21 5 -
牙刷的這6個使用誤區最害健康，第一個人人都犯！
牙刷是我們生活中必備的一種物品，但是對於它的使用習慣和方法，卻存在著很大的誤區，而這些誤區大多數人都踩中過，尤其是以下幾個。 牙刷放一起 很多家庭為了節省空間也為了方便，牙刷都是放置在一起的，但其實這種做法是不太衛生的，因為放置在一
2017-04-21 7 -
生產過程詳細圖解，讓你明白分娩到底是怎樣一個過程，不得不說母親真偉大！
生產過程詳細圖解，讓你明白分娩到底是怎樣一個過程，不得不說母親真偉大！ 臨產前的小症狀，會有一些不舒服，肚子微微的下墜痛，或者腰背酸痛。 1、開始見紅，見紅一般是在產前24小時內出現，但這是根據孕媽的身體情況而區分的。 如果只是點點的
2017-04-21 12 -
這種廚房常見的調味品，炒菜放幾滴吃了竟不得胃癌
醬油可以算得上是我們生活中最常見的調味品之一，炒菜添加醬油著色，看上去會更有食欲。一直以來，關於醬油的爭議不少，吃醬油好嗎?小編給你解答，這物吃得越多越不會得癌哦! 胃癌"> 一項研究指出，醬油的主要成分是大豆所含的異黃酮，它可降低人體
2017-04-21 27 -
常被人們當做垃圾扔掉的這種東西，這一種吃法卻可以不得癌
我們每次在剝雞蛋的時候，相信很多人都會注意到在雞蛋的的外殼上會有一層薄薄的透明薄膜，並且在中醫上，它有一個很好聽的名字叫做“鳳凰衣”。這種物質的性質甘平，並且能夠很好的潤肺養陰。 雞蛋皮 把它外用，有很好的收斂作用。比如說，有的人因為外
2017-04-21 5 -
蜂蜜水加一物臉上的斑都沒了，美容養顏就是這麼簡單
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。國色天香的美女們最受不了的就是這樣的衰老痕跡，小編還是建議各位美女“預防勝於治療”，看看怎麼吃能夠延緩老年斑的生長? 蜂蜜水加一物臉上的斑都沒了 人體內的自
2017-04-21 10 -
祛濕補血降血糖，4大步驟教你做出美味營養的山藥紅豆糕
山藥是一種對女孩子很滋補的藥材，經常食用山藥的人臉色要比一般人來得紅潤有光澤，山藥還是糖尿病人減血糖很好的食物，紅豆也是養生保健價值很高的食物，那麼當兩種食物用作甜點之後，怎麼做能讓山藥紅豆糕的味道更好吃呢? 山藥保健養顏，紅豆潤膚祛
2017-04-21 7 -
20歲開始吃它，不到30歲竟早衰，這種食物大部分人都愛吃
愛美是每個女人共同的天性，對她們來說，字典裡最不允許出現的兩個字就是“衰老”，衰老意味著自己的容顏不再有魅力，自己的身型甚至也會走樣，自己將失去引以為傲的資本。除了年齡不斷增長外，飲食上的不注意也會加速女人的衰老，其中有一種食物，女人如果
2017-04-21 9 -
穀雨養生吃什麼好，老中醫教你6款食譜助你祛濕健脾胃
穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於穀類農作物的生長。穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養，要注意調養脾胃和祛濕，那麼穀雨
2017-04-21 8 -
這一種常見的水果曬乾後竟能治療百病，太神奇了
葡萄是秋季常見的水果之一，很多人都愛吃。葡萄的種類比較多，果實晶瑩剔透，味道酸甜。葡萄不僅好吃，還可以幫助我們補氣益血和止咳潤肺。尤其是葡萄籽中的原花青素和葡萄皮中的白藜蘆醇的含量特別高，可以延緩衰老和抗腫瘤。 很多愛吃葡萄的人都有這
2017-04-21 20 -
針對辦公室一族的9個健身瑜伽動作！
現代什麼工作節奏很快，特別是辦公室一族來說，幾乎是每天到電腦前一座就是一天，自己的頸椎、腰椎等都因此受到損傷，一些針對久坐人群的多走動的建議，效果已經不能達到要求了。所以今天為大家分享一套網紅健身達人們推薦的鍛煉全身肌肉，骨骼的瑜伽動作。
2017-04-21 5 -
瑜伽拯救吃貨大作戰：這些體式來一遍，減肥節食說拜拜
吃貨，真是一種神奇的存在。 穿越過城市，飄洋過海，只為它。 不是在吃，就是在去吃的路上。 可一旦吃多，肚脹難受不說，還會背負要發胖的心理壓力。 世間安得雙全法，不負美食不負身材 但， 畢竟我們和外面那些束手無策的吃貨不一樣， 作為一個
2017-04-21 9 -
性格強勢的寶寶怎麼與其他的小朋友和平相處？
小真和姐姐玩跳棋，玩到最後，以一格之差輸給了姐姐。氣不過的他就把整個棋盤都打翻了。還有一次，小真和小朋友玩“一二三，木頭人”的遊戲，小真明明已經移動身體了，可他就是不認輸，還狡辯說自己沒有動，是風讓他看起來動了。 個性解讀：為了在遊戲中贏
2017-04-21 5 -
喜歡與他人對著幹的孩子最令人反感，怎麼矯正？
當大夥興高采烈地準備出門的時候，小明卻說，他現在想要在家裡玩玩具。大家都勸他一起去公園打球，他卻更加固執己見，一掃大家的興致。 個性解讀：這樣的成人在生活中也經常能看到，他們總是喜歡和他人持相反意見，“不要”是他們的口頭禪之一，喜歡追根問
2017-04-21 10 -
耍小心眼的寶寶就聰明？別被人打了再來教育晚了
上個星期，東東在玩遊戲的時候，不小心推倒了小春。沒想到小春一直記得這件事情，分點心的時候，他對東東說：“你上次把我推倒了，那麼把你的餅乾給我一塊，好不好?” 個性解讀：像小春這樣的孩子往往記憶力很好，常常會記得誰說過什麼話，做錯過什麼事
2017-04-21 6 -
小孩愛玩，大人又不願意陪時怎麼辦？
在韓國綜藝節目《超人歸來》(國產版爸爸回來了的原版，甜馨兒參加的那個)中，李同國爸爸簡直是奶爸中的模範，他有兩對雙胞胎，一個小兒子，不僅能輕鬆搞定5個孩子，還可以偷懶喝杯茶。 場景一：變身小動物 爸爸李明國對大發說，你是一隻花蟹，橫著
2017-04-21 7 -
孩子冷漠自私是缺陷，父母提早干預成人後少吃虧
小阿姨帶來了芭比娃娃和小熊分別送給了姐妹倆。妹妹想和姐姐交換玩，但是姐姐卻不肯，甚至不准妹妹碰她的芭比娃娃。小阿姨帶來的餅乾，分給姐妹倆一人一包，姐姐也不願意拿出來與大家分享。 個性解讀：這類孩子獨佔欲較強，會把自己的東西和他人的東西分得
2017-04-21 9 -
寶貝不起床不要發脾氣，不如這樣溫柔喚醒
常常有網友媽媽在微信群裡吐槽孩子“起床氣”大，怎麼叫孩子都不願意起床，經常送到幼稚園都遲到了。你家也有不願意起床的小懶蟲嗎?你又是怎麼叫他(她)起床的呢? 對每一個父母來講，早上時間緊，叫孩子起床是一件困難的事情。然而，小編發現，大多數
2017-04-21 9
