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上班族怎麼樣進行減肥 幾招讓變妖精
對於上班的人來說長肉非常的容易,因為整天坐在辦公室沒有時間去運動減肥。這樣的情況下就非常的著急,到底要怎麼樣才能不耽誤上班的情況下把肉甩掉呢! 上班族最愛長肉的原因就是因為總是坐在椅子上很少的活動,長期吃完飯就開始坐在那肯定會出現長肉
2017-06-24 4 -
5種食物順利減肥 微胖女生每餐必備
減肥除了做運動,平時的飲食也是有很大的影響力。生活裡也有很多食物是可以幫你減肥,又能作為主食減少罪惡感。下麵將要推薦的5種食物,簡直是微胖女生每餐必備! 1、綠葉蔬菜 綠葉蔬菜是營養齊全,裝有鹼性礦物質、植物營養素、抗氧化劑、抗炎
2017-06-24 7 -
夏季不變黑,必知的防曬小常識!
夏季防曬小常識 1、夏季防曬小常識之水果防曬 吃對水果有著比防曬霜更好的防曬效果,你信嗎?你知道都有哪些水果可以幫助你防止紫外線的輻射嗎?小編來為您揭秘! 番茄。番茄是最好的夏季防曬食物,而在北方,很多人喜歡生吃番茄,清脆可口,但番茄煮
2017-06-24 6 -
十二指腸潰瘍這樣做可以緩解疼痛!
十二指腸潰瘍怎麼緩解疼痛 1、藥物治療緩解十二指腸潰瘍疼痛 目標是控制症狀,促進潰瘍癒合,預防復發及避免併發症。目前最常用的藥物分為以下幾類: 1.1、抑制胃酸分泌藥,目前臨床上主要有H2受體拮抗劑(H2-RA)及質子泵抑制劑(PPI)
2017-06-24 2 -
寶寶皮膚過敏怎麼治療?爸媽要這樣做
孩子皮膚很是脆弱,所以類似感染、過敏之類隨便的就出來了。而只要是發生了,也是因免疫力等各方面因素,讓他們的症狀來得往往更猛一些。那拿過敏來說,寶寶皮膚過敏怎麼治療?爸媽要這樣做。 寶寶皮膚過敏怎麼治療? 選藥是尤為關鍵的,別拿成人藥讓
2017-06-24 5 -
寶寶皮膚過敏怎麼治療?這些細節易忽略
可能家長稍沒注意,過一會就能看到寶寶胳膊、腿上都是各種包,再稍微撓下,就蔓延到了全身。這類皮膚過敏在孩童身上不少見,也會讓父母覺得很棘手,那寶寶皮膚過敏怎麼治療?其實這些細節易被忽略。 寶寶皮膚過敏怎麼治療若是忽略了一些致病原就很難醫
2017-06-24 3 -
天涼寶寶流鼻涕,要注意!
隨著天氣漸涼,好多孩子就容易流鼻涕,家長們一看到孩子流鼻涕第一反應就是孩子著涼感冒了,胡亂找原因,不是怪昨晚被子沒蓋好就是怪今天衣服穿少了,或者以為是因為吃了冷的東西。 其實,流鼻涕不一定就是感冒了,任何造成鼻腔組織受刺激或發炎的東西
2017-06-24 2 -
小兒常見病的護理
為什麼孩子好好的就會出現紅屁股呢?孩子紅屁股該怎麼辦呢?孩子臉蛋一吹冷風就出現高原紅,到底好還是不好…… Q:尿布和紙尿褲,哪個更容易引起孩子紅屁股(尿布疹)呢?孩子是否紅屁股和紙尿褲或尿布本身沒有關係。 有些媽媽認為孩子紅屁股是因為
2017-06-24 7 -
孕婦多吃這些,能讓寶寶顏值更高喲!
維生素D可以促進骨骼的發育,所以孕婦若是孕期多吃含維生素D的食物,對日後孩子長個兒方面有很好的作用。 維生素B能改善發質,要想讓寶寶將來擁有一頭烏黑的頭髮,孕婦可多吃玉米、芝麻、雞蛋等含維生素B的食物。 要想寶寶皮膚好,維生素A食物少不
2017-06-24 6 -
嚴寒的冬季溫暖的牛奶
只要一立冬,就宣告進入冬季!天寒低凍的,凡是懂得愛寶寶的媽媽都不會,也不敢把涼奶喂寶寶。但是怎麼樣讓寶寶喝到溫奶,這裡面是有一定的科學的! 一、傳統溫奶辦法——隔水燙熱法隔水燙熱法就是將裝有沖調好的牛奶的奶瓶,放入熱水中,讓水的熱度來
2017-06-24 3 -
杯子選得好,媽媽少煩惱
我們都知道母乳餵養的重要性,WHO建議保持母乳餵養到2歲,美國兒科學會的建議也是:“不管怎樣,孩子在1歲之前,你應該給他喂母乳。孩子1歲之後,你可以喂他全脂牛奶。” 寶寶出生就能用小量杯來喂水,5個月起就可以用鴨嘴式訓練杯啦,9個月以
2017-06-24 2 -
寶寶冬季能用加濕器嗎?
隨著天氣的變冷,空氣也越來越乾燥,尤其冬季室內空氣更乾燥,很多家庭早早便用上了加濕器,來提高室內濕度。但是有的新聞說,加濕器可能引起寶寶“肺炎”,叫什麼“加濕器肺炎”!這是真的嗎?加濕器到底能不能用嗎?今天我們一起就說說這個事兒。 “
2017-06-24 6 -
孩子要注重從小開始培養
從小教育孩子,你就要先從自己的內心接受一個完整的TA,要從多面看待TA,不管好與壞,有點與缺點,在培養孩子的這條路上,家長的教育會影響孩子的一生。 也許你可能會想起這樣的經歷:親朋好友看見孩子都很喜歡,熱情打招呼,可他卻好像根本沒聽見,
2017-06-24 3 -
禁用“土方法”!請相信現代醫學!
做為80後,即便沒有看過《還珠格格》,也應該對裡面一些典型故事有所耳聞,其中比較經典的橋段之一就是容嬤嬤在皇后指示下針紮小燕子和紫薇的故事,記得當初年幼的我一邊看電視一邊罵容嬤嬤歹毒。用針刺,那該多疼啊,這是有多大的仇呀! 但是,今天看
2017-06-24 4 -
奶粉越濃就越營養嗎
奶粉"> 每個媽媽都想把最好的給予寶寶。對於寶寶來說最好的食物莫過於母乳了,但是由於媽媽的一些特殊情況不能為寶寶哺乳;我們就必須選用奶粉來替代了。別總是感覺沖奶粉是一件很簡單的事情,其實沖奶粉是一項技術活,裡面還有好多的學問呢。 奶粉越
2017-06-24 2 -
儲存寶寶輔食要注意什麼?
當寶寶到達6個月的時候,母乳以及奶粉已經不能滿足寶寶日常營養的需求,應該及時添加輔食(補充食品)。 輔食要及時、充足、安全、合理地添加。世界衛生組織建議從6月齡開始在母乳餵養的基礎上添加輔食。6~8月齡時,從每天2~3次開始,在9~1
2017-06-24 4 -
孩子發燒能“燒壞腦子”?
關於發燒真的會“燒壞腦子”嗎? 答案是發燒不會“燒壞腦子” 寶寶一發燒,父母親之所以會立即抓狂,不外乎是存在一個傳統觀念,認為孩子發燒會燒壞腦子。但醫生表示,發高燒本身,是不會使“腦筋變壞,智慧變差”的,以往有這樣的誤解,是因為醫療知
2017-06-24 4 -
令孩子反復發作的皮膚問題
在藥膏的使用上,要注意以下幾點: 在使用藥物上:針對嬰幼兒濕疹的治療上,首選藥物是激素類藥膏,但是要注意選擇中效和弱效的藥膏; 在量的使用上:針對比較嚴重的濕疹,一周的藥膏使用量不超過20g; 在使用頻次上:面部連續使用不超過一周;軀
2017-06-24 5 -
寶寶睡覺需要枕頭嗎?
說實在,枕頭這事呢,我個人並沒有太焦慮過,(後面分享我個人怎麼給娃用枕頭的)不過知道媽媽一個個都養娃超級精心的說,在"小娃不需要用枕頭"和網銷火爆得一塌糊塗的安睡枕的衝擊下,一定要找出一個真相,到底該用不該用。 1 寶寶睡枕頭到底舒服
2017-06-24 16 -
孩子的種種表現透露著什麼
每當家裡來了客人,你都忙著張羅著招待,然而你的孩子是怎麼對待的呢?是友善的、不友好的還是冷漠的?這很重要。 你還在擔心孩子不知道如何面對嗎?其實在平時的日常生活的積累中,待客之道就可以慢慢的來教導孩子了。 一、在遊戲中教給孩子正確的待客
2017-06-24 3