妊娠糖尿病怎麼辦？在孕期， 准媽媽如果不注意控制自己的血糖就會很容易出現妊娠糖尿病的症狀。 妊娠糖尿病不僅會危害母體自身健康， 也會影響到胎兒發育哦。 那麼， 是不是出現了妊娠糖尿病的症狀就不能吃水果了呢？
妊娠糖尿病影響胎兒健康
巨大兒發生率高。 因為孕婦血糖高， 胎兒長期處於母體高血糖所致的高胰島素血症環境中， 促進蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用， 導致軀幹過度發育。 GDM孕婦過胖或體重指數過大時是發生巨大兒的重要危險因素。
部分胎兒生長發育受限。 妊娠早期的高血糖有抑制胚胎發育的作用，
易發生流產和早產。 妊娠早期血糖高可使胚胎發育異常， 最終導致胚胎死亡而流產， 合併羊水過多易發生早產， 併發妊娠期高血壓疾病、胎兒窘迫等併發症時， 常需提前終止妊娠， 早產發生率為10%~25%。
胎兒畸形率高， 嚴重畸形發生率為正常妊娠的7~10倍， 與受孕後最初數周高血糖水準密切相關， 是新生兒死亡的重要原因， 以心血管畸形和神經系統畸形最常見。 因此妊娠合併糖尿病患者應在妊娠期加強對胎兒畸形的篩查，
接下來， 就來看看妊娠糖尿病吃什麼水果好吧。
妊娠糖尿病吃什麼水果
獼猴桃：獼猴桃熱量低， 含糖量也很低。 對皮膚特別好， 獼猴桃的營養成分非常的豐富。 非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。 獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。
蘋果：吃蘋果是可以預防糖尿病的。 因為蘋果中有鉻。 鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。 蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。 這簡直就是專門為妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
柚子：柚子裡含有胰島素”。 可以起到對糖尿病患者降血脂的功效， 柚子的果肉裡含有柚皮甙。 柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。
草莓：草莓那麼甜， 妊娠糖尿病可以吃的水果怎麼可以包括草莓？很多人一定咋舌， 覺得我在瞎說。 草莓含有豐富的鉀。 可以緩解糖尿病患者口渴的症狀。 除此以外， 草莓的實際含糖量很低。
櫻桃：櫻桃酸酸甜甜， 是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。 而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。 櫻桃中有花青素。 可以幫助促進胰島素分泌， 絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果， 而且是越吃越健康的水果。
妊娠糖尿病是可以吃水果的， 不過要適量哦。
