到戶外曬太陽, 可以吸收陽光中的紫外線, 促使人體皮膚中的膽固化醇轉化為維生素D, 可預防維生素D缺乏性佝僂病。
其實新生兒也非常需要戶外活動並曬太陽。 在夏秋季節出生的新生兒, 在生後半個月即可開始短時間、間斷地在戶外曬曬太陽, 接觸一下大自然, 呼吸一些新鮮空氣, 對新生兒的生長發育和健康都有一定的好處。 滿月後再逐漸增加戶外活動的時間。
開始到戶外時, 可在風和日麗的天氣, 每次活動的時間可稍短一些, 待新生兒適應後逐漸增長時間和次數。 在夏季不要讓太陽直射身體;應在風小的地方曬太陽,
在室內可將新生兒的小床放在太陽能照到的地方, 打開窗戶, 讓陽光照到新生兒身上, 並可使室內的空氣流通、新鮮, 也非常有益於新生兒的健康。