怎麼飲食治療口腔潰瘍方法

引發口腔潰瘍的原因並不是像人們想像的“火氣大”， 醫學研究表明， 引發口腔潰瘍的原因有了新的發現， 同時治療口腔潰瘍的方法可以考慮食療方式。 讓我們一起來看一下， 引發口腔潰瘍的原因都是什麼吧。

■病毒感染是病原

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一， 也有人稱為“口瘡”， 是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。 口腔潰瘍中最常見的一種是“復發性口腔潰瘍”， 通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位， 而且會經常復發。

最近醫學界經過臨床及免疫研究， 已確定其病原為病毒感染， 而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和ER病毒。

其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細胞， ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞， 人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等， 病毒就會發作。

醫學研究也發現， 這類病毒屬於原發性病毒， 人類感染後即存在體內， 藏在表皮下的血管中， 並在細胞核中繁殖。 當身體免疫系統異常時， 如感冒會啟動潛伏在體內的病毒， 這些病毒會特別活躍， 潰瘍也會明顯惡化。

口腔潰瘍的用藥----得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的。 口腔含漱藥、外敷藥都有消除炎症、消腫止痛、促進潰瘍癒合的作用。 用中藥瀉火非常重要。

■精神壓力與荷爾蒙

專家認為， 現代人生活緊張、精神壓力大，

口腔潰瘍也成為一種因生活形態導致的“文明病”， 事實上， 根據醫生的臨床觀察， 口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。 此外， 口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關， 如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形， 更年期婦女則病例有升高現象， 但懷孕期婦女則發病率較低， 這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

■解除便秘、充足睡眠

口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。 發病時多伴有便秘、口臭等現象。 一般人認為， 口腔潰瘍會在7至10天內自行痊癒。 問題是許多病人的病情往往顯得反反復複， 時好時壞， 影響飲食和起居， 令人困擾。 中醫認為， 要改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，

尤其是大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。 自然療法治療師認為， 多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃， 同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起， 可多吃蔬菜和小麥胚芽， 並補充維生素C和鋅。

口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號， 所以患者在治療的過程中， 也不應忽略加強身體健康， 改善體質。 出現口腔潰瘍時， 患者若同時感到身體疲乏， 就應檢查及瞭解營養是否均衡， 休息是否足夠， 並適量補充各種維生素和礦物質。

■口腔潰瘍食療方

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱， 能消炎、止痛、促進細胞再生。

蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右，

可用蜂蜜連口水一起咽下， 再繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。

木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎、喝湯吃木耳， 每日1-2次， 可治口腔潰瘍。

可哥療法：將可哥粉和蜂蜜調成糊狀， 頻頻含咽， 每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法：取白菜根60克， 蒜苗15克， 大棗10個， 水煎服， 每日12次， 可治口腔潰瘍。

菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克， 放一起搗爛， 貼於足心， 每日1次， 可治口腔潰瘍。

蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內， 加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。

核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次， 每天早晚各服1次。