治療頸椎病， 應該從多方面下手。 尤其是在我們日常的生活中選擇對了枕頭， 能夠有效的再睡眠中治療頸椎病， 不會出現落枕， 還能夠維持頸椎的生理曲度等。 而市面上， 也有很多號稱是可以治療頸椎病的枕頭售賣， 那麼到底頸椎治療枕該如何選擇呢?這種枕頭的使用方法是什麼呢?
枕頭對於我們的睡眠來說是一個相當重要的環節， 如果選擇不正確， 不適合， 不舒服的枕頭， 容易影響我們的睡眠， 還有就是容易使頸椎病的病情加重， 甚至使頸椎和脊椎變形等。 因此選擇一個好的枕頭， 對於頸椎病的患者來說，
頸椎治療枕
頸椎治療枕， 產品設計形狀為長方形， 兩邊高， 中間低。 能使頸椎病患者在睡眠中起到自然牽引、其設計符合生理工程學的外形， 利用頭部後仰起到持續小重量牽引的原理， 達到使受損的頸椎得到充分的休息和放鬆矯正頸椎的目的。 而且對身體有著雙重保護， 不僅能有效支撐頸椎， 維持正常的生理曲度， 還能兼顧對睡覺時後仰的腦部的呵護， 避免過度牽引給頸椎造成的二次傷害。
概述
由於該枕可同時用於仰臥和側臥， 科學無痛苦， 所以很適合睡覺治療頸椎病。 另外， 枕頭裡面的多種名貴植物配方能活血化瘀， 通暢經脈;遠紅外素能提高頸椎周圍的溫度;磁療能消腫止痛，
枕頭高度
頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。 這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。 這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡， 又保持了椎管內的生理解剖狀態。 因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的， 質地柔軟， 透氣性好的， 以中間低， 兩端高的元寶形為佳。 因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度， 也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用， 可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
使用方法
A 針對不嚴重頸椎病人群：蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯，
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質， 如蕎麥殼配中藥的護頸套枕， 牽引更加效果強一些。 如果頸椎病比較厲害一些的， 推薦護頸套枕， 那個套枕園枕直徑大， 牽引力度大， 1小時左右後 最好後面加上扁枕或其他凹形枕。
頸椎病的預防
頸椎病的預防， 應從病因及發病誘因兩方面採取措施，
預防是防止頸椎病發病的重要內容之一。 通常認為脊柱的椎間盤在發育至成人之後， 即開始退行性變。 事實上每一個人的各椎間盤出現退行性變差異甚大。 專家認為， 嬰幼兒及青少年時期脊柱外傷機遇最多， 因此， 頸椎病的預防， 應從兒童時期開始。 加強體質鍛煉， 促使椎周軟組織強狀有力， 有助於增強脊柱的穩定性。 更注意防止外傷和糾正工作與生活中的不良姿勢。 頸椎病的誘發因素除外傷外， 常見的還有落枕、受涼、過度疲勞、強迫體位工作、姿勢不良及其他病症等。 頸椎病的致病因素是複雜的， 但總的可分為內因(體內因素)和外因(急慢性外傷)，
頸椎枕的保養
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品， 和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。 同為床上用品， 人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套， 卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。 殊不知， 每晚睡覺時， 枕頭是被褥裡污濁氣息通過的“咽喉要道”， 加之人睡覺時， 呼出的不純淨氣體大量地滲入， 以及頭皮分泌的汗漬、污垢， 使枕頭成為“髒亂差”的“藏汙納垢”場所。 僅靠清洗外部的枕巾和枕套， 只是“治標不治本”， 枕芯內的污穢氣息卻不能除掉， 所以枕頭已經成為現代家庭中最不乾淨的地方之一。 所以建議您的枕頭要經常晾曬消毒， 保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯，按照醫學專家的建議枕芯至少每兩年換一次，最好每週都曬一次。
關於頸椎治療枕該如何選擇這個問題，相信大家已經有所瞭解了。頸椎病的預防從選擇枕頭開始，選擇的枕頭不能太硬，也不能太軟，高度要適中，這樣才能更好地護理我們的頸椎。其次枕芯是比較多細菌，塵蟎的，因此應該經常拿到外面曬，而且枕芯最好每兩年換一次，這樣才是最衛生的，大家一定要注意了。
保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯，按照醫學專家的建議枕芯至少每兩年換一次，最好每週都曬一次。關於頸椎治療枕該如何選擇這個問題，相信大家已經有所瞭解了。頸椎病的預防從選擇枕頭開始，選擇的枕頭不能太硬，也不能太軟，高度要適中，這樣才能更好地護理我們的頸椎。其次枕芯是比較多細菌，塵蟎的，因此應該經常拿到外面曬，而且枕芯最好每兩年換一次，這樣才是最衛生的，大家一定要注意了。
