相信大家對於滑石粥都很熟悉， 就是用滑石、瞿麥、粳米製作而成的粥， 滑石粥是一道清熱消炎的食物， 是因為它有著消炎清熱， 通利小便的作用， 那麼你知道滑石粥的做法嗎?滑石的功效又有哪些呢?一起來看看吧。
滑石粥
主要原料
滑石30克， 瞿麥10克， 粳米約100克。
製作方法
先把滑石用布包紮， 然後與瞿麥同入砂鍋煎汁去渣， 入粳米煮為稀薄粥。
效用說明
清熱消炎， 通利小便， 適宜於急、慢性膀眈炎引起的小便不暢、尿頻尿急、淋瀝熱痛等症。
注意事項
滑石粥有通利破血的能力， 凡懷孕的婦女的禁用。 治療以3～5天為了療程，
參考數據《太平聖惠方·卷九十六·食治煩熱諸方》：“治膈上煩熱多渴， 導利九竅， 滑石粥方：滑石二兩， 粳米二合， 上以水三大盞， 煎滑石至二盞， 去渣， 下米煮粥， 溫溫食之。 ”
滑石的功效
(一)保護皮膚
滑石粉顆粒小， 面積大， 能吸附大量的化學刺激物和毒物， 因此撒布於炎症或破損部位的表面時， 可有保護作用， 促進分泌物吸收， 促進結痂。
(二)保護黏膜
內服能保護發炎的胃腸黏膜而發揮鎮吐止瀉作用， 還能阻止毒物在腸胃道吸收。
(三)抗菌作用
體外試驗對多種致病菌有抗菌作用。
結語：看了上文的詳細介紹， 相信大家對於滑石的功效以及滑石粥的做法都清楚的瞭解了， 喜歡烹飪的朋友們可以在家嘗試製作一下，
