如今dha幾乎已經被人們神化， dha對於寶寶的健康雖然有關鍵的作用， 但是並不是dha越多越好。 dha副作用也是大家不能忽視的， 過多攝入dha還會導致寶寶的多動症， 所以作為家長們來說一定要重視dha副作用， 而且攝入dha也是有合適的劑量， 才能夠達到dha的效果。
dha副作用都有哪些呢?
dha是寶寶在成長過程中不能缺少的一種營養物質， 而且dha還能夠幫助寶寶正常發育， dha也是神經細胞膜上的重要成分。 但是dha副作用也是大家不能忽視的， 任何營養物質都不能過多， dha也是如此。
DHA在體內具有抗炎效應， 利於正常免疫功能建立。
DHA屬於一種長鏈多不飽和脂肪酸， 具有功能作用， 但所需量很少。 純母乳餵養的嬰兒不需額外補充， 因為母乳中的含量正合適。 如果選用的配方粉也含有DHA， 也無需額外補充。 過多補充的DHA會如同其它脂肪一樣， 在體內“燃燒”產生能量， 而不會使孩子變得“更聰明”。
DHA補充過多本不會帶來副作用， 因其只是一種長鏈多不飽和脂肪酸， 攝入過多後只會產生能量， 也就是說多花錢買了點能量。 但對DHA製劑來說， 其中是否只有DHA?也許含有其它的長鏈不飽和脂肪酸， 如亞麻酸;也許含有一些其他成分?過多補充未必是好事!若需補充，
dha的對於寶寶的成長是非常關鍵的， 作為寶寶的家長來說， 一定要重視攝入的劑量的時間。 dha副作用雖然並不明顯， 但是臨床實踐發展dha還會導致多動症， 所以dha也不適應過多攝入， 不要讓自己的忽視影響孩子的健康。
