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哪些食物應該少吃,以免加重呼吸道感染
中醫典籍《難經,四十九難》說:"形寒飲冷則傷肺也",寒性食物會使迴圈變差,影響血管或器官收縮及功能,且冰冷的食物可能會刺激氣管^黏膜產生咳嗽、打噴嚏、流鼻水不止的現象。至於燥熱的食物,則會消耗呼吸道黏膜組織的分泌,所謂"陰虛內熱,火刑肺金
2016-01-22 224 -
喉嚨卡卡,含喉糖有效嗎?
入喉糖吃起來涼涼的,含在嘴裡很舒服,確實能達到潤喉爽聲的功能,但若想用喉糖改善咳嗽,實際上只能稍加緩解,並無太大的止咳療效。若單純因喉嚨使用過度而引起的聲音沙啞或疼痛,可吃喉糖來舒緩不適,倘若有發炎的情形,則不適合。
2016-01-22 250 -
喉嚨長期不適,最好找醫師診治
無論是因為感冒還是說太多話而造成喉嚨不適,都可以喝溫開水來減緩疼痛,並給予喉嚨滋潤。喉嚨不舒服日寸,不妨用溫鹽水漱口,可降低病毒數量,説明減輕喉嚨不適。溫鹽水的製作很簡單,使用100ml溫開水加5克鹽即可,但記得不要喝下去。 若喉嚨
2016-01-22 247 -
喉糖吃多了,恐喪失味覺
一般市售喉糖都會添加薄荷,若吃太多,可能會影響舌頭味蕾, 導致味覺短暫消失,吃不出東西或飲料的味道,同時也會讓嗅覺變得遲鈍。加上喉糖當中的"涼性揮發物質",容易使呼吸道黏膜更為乾燥,沒有辦法分泌滋潤物質,反而會造成喉部緊繃,使咳嗽加劇,建
2016-01-22 573 -
寶寶咳嗽怎麼辦?
寶寶咳嗽並不多見,除非是在季節交替時。造成寶寶咳嗽的原因有很多,如果寶寶咳嗽得很厲害,在諮詢醫生前最好不要自行用藥。事實上,要使孩子的抵抗力、免疫力及體力迅速恢復過來,最自然且無害的方法如下: 經常查看寶寶的內衣是否濕透了,尤其是胸
2016-01-22 405 -
寒性及燥熱食物容易誘發咳嗽
因此,在咳嗽期間,千萬要少吃"寒性食物",如?水牛奶、綠豆湯、西瓜(汁)、香瓜、葡萄柚、橘子、椰子汁、霜淇淋、奶昔、冰紅茶、冰珍珠奶茶、汽水、可樂、冬瓜茶等冰飲,或是"燥熱"的食物,如桂圓茶、炸雞、薯條、泡面、炸排骨、芝麻球、胡椒餅、炒花
2016-01-22 472 -
小心!降血壓藥物引發咳嗽
對於非過敏性支氣管痙攣的患者,例如:慢性支氣管炎、肺氣腫,宜小心使用Propranolol,因為它會損害病人對緊張或運動的適應與反應,出現虛弱、倦怠、頭暈和呼吸急促的副作用。 此外,高血壓、淤血性心力衰竭與輕中度急性心肌梗塞的患者,
2016-01-22 314 -
小心,感冒藥的陷阱
我要再次強調,往往你的感冒症狀只有一兩種,請不要自己亂吃綜合感冒藥或是其他不明成分的藥。廣告商經常會強調他們所賣的藥能一網打盡所有問題,但是每一種藥都有它的副作用,甚至有它的毒性,例如:複方感冒藥含有多種消除症狀的藥物成分,可是沒有咳嗽的
2016-01-22 213 -
常吃感冒藥嗎?小心副作用侵蝕你的健康!
事實上,這些藥中所含的不同成分是針對不同的症狀,若一起服用,多半會對身心造成負面的影響,因為當你有咳嗽而沒有流鼻涕時,吃了含有治鼻涕的成分,等於加重體內的負擔。藥吃得越多,越容易出現目光散漫、昏昏欲睡、瞳孔放大、失去方向感、語言不清、記憶
2016-01-22 406 -
當心,寶寶發出的健康警訊
如果寶寶咳嗽持續時間較長,或除了咳嗽外還有其他問題,就要趕緊帶他去看醫生: 1、 呼吸比平常更急促或看起來呼吸比較困難 2、 有喘的現象 3、 咳出來的痰裡有血絲 4、 發燒超過39℃ 5、 兼有較嚴重的慢性病,如心臟病、肺病、腎臟病等
2016-01-22 198 -
感冒、呼吸道過敏,要分得清
一般而言,免疫系統會運用與生俱來的本能反應,以及後天習得的反應來抵抗病菌入侵,但病菌或病毒常常會繞過你的免疫系統,此時我們就會傷風、感冒或罹患更嚴重的疾病。 當病狀出現時,就表示我們的免疫系統無法阻止病菌或病毒。當然我們還是會逐漸好轉
2016-01-22 308 -
感冒、咳嗽及過敏應該吃藥嗎?
有些人習慣服用咳嗽藥水、綜合感冒糖漿或喉糖來止咳化痰,但效果卻不一定符合自己的期望。有的止咳感冒產品還添加了各式各樣的味道,讓人更容易入口,這些藥物通常混有數種藥用成分,例如:可待因、減少鼻水分泌作用的抗組胺及支氣管擴張劑,吃多了,可能會
2016-01-22 151 -
感冒的原因和分類
由於感冒是喜歡低溫乾燥的濾過性病毒弓I起的上呼吸道感染病,其症狀可能包括發燒、頭痛、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、疲倦、腹瀉等,每一個人對相同病毒的反應有所差異,所以呈現出來的症狀與感染程度也不盡相同。身體抵抗力差的人、免
2016-01-22 191 -
擾人又常見的過敏原
通常將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱為過敏體質。大部分的過敏病都不危害生命,但卻往往帶給患者曰常生活莫大的困擾,導致生活品質的降低,包括局部皮膚出疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹、鼻塞或鼻水流不止、眼睛瘙癢難耐、過敏性結膜
2016-01-22 285 -
敲打心包經絡退熱法
以手握空拳,由肩膀內側下緣,順著手臂內側中線"由上往下" 敲往掌心,不可來回敲,此乃心包經絡路線,可調整腦、心、胸、胃等系統。然後,再用拳頭下緣肌肉,由腳內踝上緣,順著小腿中線、大腿中線往上敲至鼠蹊部,此舉可共振肝脾腎三條經絡,活絡其功能
2016-01-22 264 -
枇杷膏真能保護喉嚨嗎?
八前不久韓國偶像團體Super Junior-M,到臺灣開兩場“Fan Party”與粉絲見面時,臺灣歌手林依晨特地到記者會現場獻上枇杷膏,幫他們保護喉嚨,可見演藝人員與一般民眾都時常用枇杷膏來保養嗓子。但事實真是
2016-01-22 284 -
每天敲打肺經,呼吸道疾病快快好
那麼要如何敲打肺經呢?方法很簡單,右手握個空拳,用拳頭上覆面的虎口,直接敲打左胸上角的凹窩(鎖骨下緣的凹陷處),因為虎口是空心的,左胸上角的凹窩(肺經的起點)也是有間隙的,因此你可以用力點敲打,使整條的肺經都引起共振,產生能量,推動氣的運
2016-01-22 1443 -
流感疫苗有用嗎?
"奇怪,明明打了流感疫苗,為何又感冒了?” 首先,你必須先厘清自己得的是"感冒還是"流行性感冒。與普通感冒相比,流感的全身性症狀比較嚴重,會出現全身倦怠、頭痛高燒、肌肉疼痛,至於咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等症狀則較不明顯。病況較感冒嚴
2016-01-22 292 -
潤肺顧氣管,揪出你的咳嗽元兇
咳嗽的原因很複雜,常見的至少數十種,甚至超過上百種,相關因素可能是因為人體的氣管、支氣管、肺部、鼻、副鼻竇、咽、喉、肋膜、心包膜、橫膈膜、耳膜等呼吸道周邊器官,若受到刺激就會引起咳嗽。總之,引起咳嗽大概有以下幾個主要原因: 元兇1:感染因
2016-01-22 224 -
痰的形成與呼吸道感染的關係
"痰為百病之源"。中醫學所言的"痰"定義較廣,並不是單純地指咽喉所咯出的痰液,而是指滯留在體內所產生不同的病況,如寒痰(咳嗽痰白)、熱痰(咳嗽痰黏)、風痰(癲癇)、濕痰(咳嗽肢倦)、痰濁上擾(發為頭昏)、痰迷心竅(產生心悸或神志不清)、痰
2016-01-22 240