哪些食物應該少吃,以免加重呼吸道感染

中醫典籍《難經, 四十九難》說:"形寒飲冷則傷肺也", 寒性食物會使迴圈變差, 影響血管或器官收縮及功能, 且冰冷的食物可能會刺激氣管^黏膜產生咳嗽、打噴嚏、流鼻水不止的現象。 至於燥熱的食物, 則會消耗呼吸道黏膜組織的分泌, 所謂"陰虛內熱, 火刑肺金", 當呼吸道與食道越來越乾燥, 反而更容易產生咳嗽。 而烤炸食物所產生的反式脂肪等高熱量食物, 可能會增加體內發炎物質, 一旦出現過敏反應時, 易產生較嚴重的症狀。

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