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哪些食物讓寶寶更聰明?
方法步驟: 01 魚類——研究發現,魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發育的必需營養物質。因此,吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要,特別是在發育早期。 ...
2017-02-07 -
寶寶補鐵注意4事項 多吃哪些食物?
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素,是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一,一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少,影響腦部供氧,還會造成貧血,影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構,力求充...
2016-09-29 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟: 01 鹽:寶寶滿一周歲前,所有的食物都不能加任何鹽,過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔,而且會影響寶寶的飲食習慣,造成日後的血壓高。另外,過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
想要男人更強壯 多吃哪些食物有幫助?
民以食為天,男人想要使身體更加強壯就應該從飲食入手,有很多食物具有你所不知道的功效和好處,都可以幫你保持健康的身體狀況。在這裡,為大家總結一下男人吃哪些食物有益健康吧。男人想更強壯吃什麼深海魚:壓力...
2017-02-06 -
哺乳期這些營養要補充夠 哪些食物哺乳期不能吃
生寶寶是一種很幸福的事,對於新媽媽們來說生寶寶也是偉大而又辛苦的事,產後需要恢復,那麼在哺乳期吃什麼好呢?哺乳期吃什麼好1、足夠的的維生素深綠色,黃紅色蔬菜及水果,可提供維生素A;適當地曬太陽可補充...
2017-01-23 -
氣色不好多吃哪些食物能調理
氣色不好的人日常應該吃什麼來進補 1.面容多皺紋型——乾果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗...
2017-02-05 -
兒童哪些食物不宜多吃 ?
方法步驟: 01 果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,為了達到更好的效果,還會加入一些色素以及甜...
2017-01-19 -
哪些食物能防癌
方法步驟: 01 韭菜 韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力,預防腫瘤,對於抗氧化,抗衰老也很有益...
2015-08-05 -
破除致癌謠言 遠離癌症吃哪些食物
一項刊登於《美國臨床營養雜誌》的研究發現,某些食品可能致癌的說法多半經不起推敲,大部分所謂的“不健康”食品其實很少或者不會增加致癌風險。哈佛大學研究人員指出,以往被大眾廣為流傳的熱狗、甜甜圈、...
2013-12-10 -
生活中哪些食物搭配會致癌
滿桌的珍饈佳餚總能引起人們無窮的食欲,但如果不懂得科學搭配,往往會給身體帶來很大的傷害,甚至有“致癌”的風險。有幾種情況是常見的雷區,務必儘量避免。 鯉魚與鹹菜: 鯉魚中含有豐富的蛋白質,鹹...
2013-09-04 -
生活中哪些食物容易致癌
1.油炸食品。煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。咖啡豆燒焦後,苯並芘含量增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,多數是使用重複多次的油,高溫下會產生一種致癌分解物。 2.黴變食物。米、麥...
2013-06-25 -
揭秘 哪些食物中含有致癌物
俗話說:“病從口入”,飲食和疾病的關係早已在醫學研究中得到了證實。許多我們每天都吃的東西,恰恰是被忽視了的致癌物質,如果不多加小心,毒素日積月累,所造成的嚴重後果常常是難以預料的。 茶垢。有人...
2011-07-20 -
吃哪些食物易導致癌症呢?
所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品,如熱湯、麵糊等;另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物,如酒類等。因為過於辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質的食品最易誘...
2012-04-08 -
哪些食物會導致癌症
下面為大家介紹兩類十分容易導致癌症的食物,一定要避免經常食用。 1、醃制食品 亞硝酸鹽也是公認的致癌物,蔬菜、鮮肉等醃制後會產生大量的亞硝酸鹽。鹽醃的幹魚中,發酵的醃菜、泡菜、酸菜中,隔夜的...
2012-06-04 -
哪些食物含致癌物砒霜
香港食物安全中心前天發表總膳食研究報告發現,檢測的600個食物混合樣本中,51%含有致癌物“無機砷”(俗稱砒霜),當中以蕹菜(又稱通菜)含量最高,其次是鹹蛋和蠔。雖然專家表示對人體沒有較大影響,...
2012-11-26 -
哪些食物可導致癌症
1、肝殺手 黃麴黴素黃麴黴素是引起胃癌,肝癌,食道癌的罪魁禍首,它是由發黴的糧食、花生所長出的黃麴黴菌產生的。流行病學調查發現,肝癌多發於溫暖、潮濕、容易滋生黃麴黴菌的地區,尤其是食用玉米、花...
2011-01-20 -
哪些食物容易導致癌症
下面就為大家介紹幾類容易致癌的物質,大家在食用是一定要謹慎。 1、薰制食品 如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。 2、隔夜熟白菜和酸菜 會產生亞硝酸...
2012-08-12 -
哪些食物黑名單會導致癌症
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式...
2013-02-22 -
哪些食物放冰箱會致癌 放冰箱會致癌的食品名單
哪些食物放冰箱會致癌?現在冰箱已逐漸進入尋常百姓的家了,人們對冰箱的依賴也越來越大了。其實有很多食物是不適合放進冰箱的,現在來看看放冰箱會致癌的食品名單吧! 香蕉 若把香蕉放在12度以下的地方儲存,...
2016-04-30 -
堅果指哪些食物 這四種吃了可致癌
堅果,是人們在生活中常吃一類零食,其實,這裡所說的堅果,所涵蓋的種類是很多的,像我們平時常吃的花生、核桃和開心果等食品,都是屬於堅果的範疇的,那麼,堅果指的都是哪些食物呢?堅果類食品有哪些:長壽之果...
2016-06-10