季節轉換, 是否又開始鬧過敏了呢?氣溫變化大, 鼻子、氣管、皮膚三大過敏部位最容易受到刺激, 想舒適過冬, 除了求醫診治外, 也可按壓穴位舒緩過敏不適。
最常見的是鼻黏膜(過敏性鼻炎)、氣管管壁平滑肌及黏膜(哮喘, 一般人稱氣喘), 以及皮膚(蕁麻疹、異位性皮膚炎), 其症狀如下:
過敏1:過敏性鼻炎
過敏性鼻炎多半有鼻腔黏膜發炎、鼻子癢、鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、眼睛癢、鼻子發癢、下眼眶黑黑的等症狀, 常令人難過得頭暈頭痛、腦袋不清爽或無法專心做事情。 晨起時特別容易打噴嚏、流鼻水(如果有鼻膿表示有感染), 偶爾出現慢性咳嗽或非常疲勞等現象。
其發生原因很多, 如氣候潮濕、溫差過大、灰塵、塵蟎、花粉、化學物品、動物、化妝品、煙霧、膽固醇不夠、免疫力降低、脾虛、腎虛, 或其他原因不明所引起。
過敏2:哮喘症
哮喘症是一種常見且持續發作的肺部過敏性疾病,
可能發生原因, 如:塵垢、塵蟎、花粉、羽毛枕被、動物的毛、地毯、煙霧、厚窗簾的污垢、過度焦慮或興奮、長期吃冰冷食物, 或遺傳過敏體質所引起。 值得一提的是, 氣喘可分為兩大類,
過敏3:過敏性皮膚炎
指對某些食物、藥物或成因不明產生過敏性反應, 部分皮膚腫脹刺癢, 像被蕁麻刺傷一樣;異位性皮膚炎, 則是指乾燥、容易發癢的皮膚。 受影響的皮膚看起來很幹, 會有轔屑, 如果因為抓搔引起細菌感染, 則會有發炎、紅腫的現象。 發生原因如酒類、牛乳製品、乾酪、發酵物、醬菜罐頭、竹筍、菇菌類、茄子、蛋類、巧克力、堅果類、魚類、有殼海鮮(蝦蟹貝類)、鴨肉、阿司匹林、青黴素、抗生素、辛辣食品、咖啡、芒果、龍眼、荔枝、芋頭等引起。