季節的交替正常會讓人的身體感到不適， 那麼秋季的到來會讓人體的哪三個部位更容易生病呢!讓我們一起來看看哪三個部位容易患季節性疾病。
冷風“吹”出頸椎病
冷風“吹”出頸椎病
一入秋， 不少年輕人頸椎病就煩了， 不僅脖子、肩膀難受， 還出現眩暈、噁心等不適。 究其原因， 主要和炎夏時年輕人不健康的生活方式有關， 比如過度使用空調、電扇， 減少外出， 在室內上網看電視的時間增多， 天熱煩躁導致睡眠不佳等都是引發頸椎病的誘因。 專家提醒， 年輕人要做好預防工作， 防止過寒過涼， 空調、風扇切忌對著腦後吹， 也不宜多吹， 晚上最好將空調設定為睡眠狀態， 溫度要保持在27度左右。 此外， 空閒多做頸部運動， 避免長時間久坐或者困倦之後直接歪頭靠著沙發就睡;睡覺時， 枕頭不宜過高(15釐米為宜)， 也不宜太軟。
涼食“吃”出腸胃病
涼食“吃”出腸胃病
秋季是腹瀉等腸胃疾病的多發期。 這是因為夏季的暑濕長期停留於身體之中而造成的， 加上室內外溫差大， 又吃了寒涼食物， 使得腹部處於內外冷熱夾擊狀態， 引發腹痛、腹瀉。 同時， 天氣轉涼， 人們的胃口也變得更好， 若一下子吃太多， 會增加腸胃負擔，
秋風吹來過敏性鼻炎
秋風吹來過敏性鼻炎
秋季除了多發腸胃疾病， 同時也是過敏性鼻炎高發的季節。 這是因為， 秋季早晚溫差較大， 過敏體質的人一下子很難適應， 就會頻頻打噴嚏、流鼻涕， 嚴重時還會帶來頭痛、胸痛。 除此之外， 空氣中漂浮的花粉， 草粉也是引起過敏性鼻炎的原因之一。 秋季易過敏人群在秋季注意保暖， 溫差較大時要添加衣服;室內注意通風， 經常清除屋內灰塵， 保持空氣新鮮;已經診斷為過敏性鼻炎的病人應儘快查出過敏源， 避免與之接觸。 在高發季節出現鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等症狀應及時就診， 有過敏性鼻炎史的患者可提前預防性用藥1～2周， 能有效預防發作或減輕症狀， 高發季節過後， 也不能立即停藥， 還應繼續鞏固2周左右。 此外， 改善周圍的環境和增加鍛煉，
當我們瞭解之後， 我們可以在秋季的時候做好預防保健的工作， 儘量避免這樣的秋季疾病的發生， 提高自身的身體抵抗能力。