喉糖吃多了,恐喪失味覺

一般市售喉糖都會添加薄荷, 若吃太多, 可能會影響舌頭味蕾, 導致味覺短暫消失, 吃不出東西或飲料的味道, 同時也會讓嗅覺變得遲鈍。 加上喉糖當中的"涼性揮發物質", 容易使呼吸道黏膜更為乾燥, 沒有辦法分泌滋潤物質, 反而會造成喉部緊繃, 使咳嗽加劇, 建議一天不要吃超過5 ~ 6顆。

另外, 為了使喉糖的口感更佳, 許多廠商會加入較高的糖分, 可能會引起蛀牙, 造成牙齒疼痛, 建議吃完後最好刷牙或漱口, 以保持口腔健康。 同時, 太多的糖分也容易造成發胖, 因此有肥胖或糖尿病的患者要少吃。

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