食物是我們每日比吃的， 不管你吃飯也好、蔬菜也好、水果也罷， 我們每時每刻都在吃這些東西， 那麼你又注意過平時你吃的食物嗎?有些食物吃多了會對健康非常不好的哦。 今天小編就為你介紹11種吃多會威脅身體健康的食物。
雞蛋
雞蛋含有多種的營養物質， 但是如果吃太多的雞蛋， 就會攝入太多的蛋白質， 很容易導致營養過剩， 進而導致肥胖
雞蛋含有多種的營養物質， 但是如果吃太多的雞蛋， 就會攝入太多的蛋白質， 很容易導致營養過剩， 進而導致肥胖。 此外， 蛋白質很難消化， 因此， 吃太多雞蛋， 會增加胃、肝和腎的負擔， 嚴重的話， 可能會導致這些內臟功能產生異常。
柳丁
雖然柳丁營養豐富， 但是它卻含有葉紅素。 如果吃太多柳丁， 可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。 因此， 每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。
扁豆
扁豆含有一種特別的基因，
爆米花
爆米花有很高的鉛成分。 一旦進入人體， 鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。 經常吃爆米花的話， 可能會導致慢性鉛中毒。 慢性鉛中毒的病症是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫等。
爆米花有很高的鉛成分。 一旦進入人體， 鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。
口香糖
口香糖內含有可塑劑， 這是一種有毒物質;另外口香糖內還含有石碳酸代謝物， 它對人體也是有害的。 另外， 吃口香糖的方式通常也是不衛生的， 因此， 可能會導致腸胃炎。
果凍
果凍並不是從果汁中提取糖分的， 它是一種粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物， 雖然有一些果凍也加入了營養物質， 但是， 他對人體是有毒的。
葵花籽
葵花籽含有一種不飽和脂肪。 如果吃太多的葵花籽， 那麼體內就會需要消耗大量地維他命B，
動物脂肪
如果吃下太多的動物脂肪， 不僅容易導致肥胖， 同時也會影響對鈣的吸收。 時間一長， 可能會導致人體鈣缺乏， 並進而導致各種疾病。
肝臟
動物的肝臟含有大量的蛋白質。 如果吃大量的肝臟， 那麼體內的蛋白質含量就會上升， 蛋白質累計到成年後， 可能引發心腦血管病。
糖精
現在很多糖果和飲料都加入了糖精。 有研究結果表示：吃過多的糖精會導致血管、心臟、肺、週邊神經產生疾病， 並影響胃、肝、支氣管、膀胱和其他器官的功能。
人參
目前市場上有很多的人參副產品， 例如：人參湯、人參奶、人參奶糖、人參餅乾、人參果凍等等。 人參能夠促進人體的性荷爾蒙的分泌。 如果吃太多人參， 就會導致早洩和性激素分泌過多。