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秋季乾燥多咳嗽 10種食物潤肺又止咳
秋季氣候乾燥,是呼吸道炎疾病的高發季節,很多人都會出現乾咳多痰、唇幹舌燥的症狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎。小編提醒你,秋季咳嗽不妨多吃下麵10種食物,止咳化痰又潤肺。 秋季潤肺的十種...
2016-08-22 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是...
2016-08-18 -
冬季10種食物潤燥潤肺
冬季到來,雨水較少,空氣乾燥,不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況,最好的方法就是從飲食調理方面入手,小編在這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物,可以幫助你在冬...
2016-01-26 -
如何潤肺止咳 這4種食物潤肺止咳效果勝吃藥
秋風乍起、天愈乾燥,而燥易傷肺,再加上氣溫逐漸轉涼,很多人難逃感冒的“魔掌”,對於感冒症狀輕的人,咳嗽便是最為常見的表現症狀,而喉嚨痛、乾等最為明顯,那麼為了更好的護肺止咳有什麼好方法呢?今天,就...
2017-03-06 -
寒露後吃什麼好 多吃八種食物趕走秋燥
寒露時節多吃八種潤燥佳品1蓮子說到蓮子,其實從大暑開始一直到立冬都是成熟的季節,大暑前後採收的為夏蓮,養分足、顆粒飽滿、肉質佳;而立秋之後採收的秋蓮,顆粒比較細長,膨脹性略差,入口硬一些。寒露後吃什...
2014-10-10 -
春季吃6種食物潤肺補水
春暖花開的季節卻因為氣候的變化不定而特別容易感冒,感冒最常見現象就是咳嗽不止,這時就需要吃些潤肺的食物來養生了,那麼你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助你潤肺的食物,讓大家能...
2016-02-26 -
秋季防秋燥多吃六種食物
【導讀】進入秋季後,天氣變得涼爽,但是天氣十分乾燥,很容易引火焚身,所以說秋天要注意防秋燥,那麼,你知道有哪些食物可以放秋燥嗎?今天讓小編為您帶來秋季防秋燥多吃六種食物,希望秋季防秋燥多吃六種食物...
2015-09-08 -
立秋養生先養肺 這幾種食物潤肺必吃
導語:今天立秋。立秋是一個最佳的養生節氣,立秋養生要養肺!什麼食物潤肺呢?下面就介紹幾種立秋必吃的養生食物。 金秋養肺最適宜, 中醫認為肺屬金,而秋季大地一遍金黃,故肺主秋季。從季節養生角度看,秋...
2017-03-07 -
秋季如何養生 防秋燥可吃6種食物
立秋之後大家會略微感受到秋季的乾燥,隨著秋意越來越濃,秋燥會更加明顯。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱。人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾舌燥、咳嗽少痰等各...
2014-08-22 -
秋季要多補水 多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是必...
2014-10-10 -
美容養顏的食物 女性常吃3種食物潤膚養顏
寒冷的冬季是最考驗人身體的一個時節,也是最需要食物療養的季節。如果不好好調理,很容易對你的皮膚和健康產生影響。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?趕緊來看看吧! 紅棗...
2016-11-04 -
10種食物潤秋燥
天氣逐漸開始乾燥,飲食重點應傾向于滋陰潤燥。以下介紹十種養生食物,滋潤身心。梨梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可緩解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性涼,老人不宜一次吃過多。脾胃較弱的人,也可做成...
2017-03-10 -
秋燥防脫髮多吃3種食物
秋季氣候乾燥,容易掉頭發和加重脫髮症狀,如果你有這方面麻煩,並且原因不明,不要急著嘗試各種宣傳可以護髮生髮的產品,可以先試試食療。《印度時報》介紹了3種有助養護頭髮的日常食材,不妨試試。 胡...
2015-10-30 -
養肺防秋燥多吃7種食物
養肺防秋燥多吃7種食物 1、梨 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火,養血生肌、潤肺去燥等功能,其所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進食欲的作用,現代醫學研究...
2016-09-01 -
秋燥脫髮怎麼辦?3種食物能幫你
秋天的腳步越來越近,進入秋季,除了常見的皮膚乾燥以外,脫髮也成了女性的一大煩惱,很多女性一到秋季頭髮就掉個不停,很是煩人,秋季氣溫下降,為毛囊輸送養分的毛細血管收縮,如果人體營養跟不上,頭髮容易乾枯...
2015-08-26 -
秋燥咳嗽吃什麼好 8種食物不能錯過
秋燥咳嗽吃什麼好 1、陳皮 陳皮是一味傳統中藥,它能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾,燥濕化痰,臨床使用陳皮多治痰濕不化、...
2016-08-22 -
女性秋燥吃這十種食物
1、宜多吃魚 秋天是需要進補的季節,但很多人都害怕大量進補導致肥胖,不妨吃點魚肉,魚肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。 2、梨 梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的...
2013-09-23 -
有效緩解秋燥的7種食物
【1、大棗:寧心安神抗過敏】 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是老年人秋季的補養佳品。 【2、菊花:祛燥潤喉防感冒】 菊花...
2013-11-02 -
秋季乾燥多咳嗽 8種食物潤肺又止咳
秋季潤肺的8種食物: 石榴 有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。 豆腐 有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲:“豆腐清熱,止咳,消痰。”凡咳...
2014-09-17 -
秋燥該吃些什麼?八種食物幫你起到潤燥功效
進入秋季,天氣會比較乾燥。秋天最常見的症狀就是體內失水,喉嚨乾澀。所以,秋天多調整飲食是必要的。那麼,秋燥該吃些什麼呢?下面小編為大家介紹八種食物吧。菊花茶菊花具有清熱解毒、祛燥潤喉的作用。很多人在...
2017-08-20