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糖尿病人不能吃什麼 春節將至糖友慎吃三種食物
糖尿病人不能吃什麼1糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中約含85%的糖類,其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中,血糖波動加大,糖尿...
2014-01-28 -
胃腸不佳 慎吃8種食物
現代人工作繁忙,飲食顧不上,很容易造成胃腸不適。胃腸功能不佳的人尤其要注意飲食,辛辣等刺激性食物固然不能吃,但是你有知不知道,其實很多果蔬與平常食物,胃腸功能不佳的人群也不建議食用呢? 辛辣食物...
2013-09-27 -
慎吃!日常生活中六種食物傷骨頭
人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、食鹽 每攝入2300毫克食鹽...
2016-08-22 -
4種食物應慎吃
鮮花:不是所有的鮮花都可以釀酒或泡菜。夏季鮮花盛開,千萬不可貪食不瞭解的花朵。像夾竹桃的花果裡含有多種糖甙毒素,萬年青的花和葉中含有草酸、天門冬毒素,食用以後都會出現不同程度的中毒反應。韭菜:好吃不...
2017-03-11 -
慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭
人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、食鹽 每攝入2300毫克...
2016-06-06 -
不易消化的四種食物,老人慎吃!
老年人消化功能的衰退,有些營養價值高的食物,多吃不僅會造成消化不良,甚至對身體健康也造成危害。以下四種食物老年人不宜多吃。 一、葵花子 葵花子雖營養豐富、味道鮮美,但並不適合老年人。 ...
2016-02-28 -
喉嚨痛不能吃什麼 15種食物應牢記
在冬季大家肯定經常會和朋友們一起吃火鍋、吃燒烤,男生可能還會喝點酒,因此就造成了喉嚨腫痛,給日常生活帶來了很大的麻煩,什麼好吃的也不能吃了,今天就來看看喉嚨腫痛哪些食物不能吃吧。 喉嚨痛不能吃...
2013-12-12 -
脾虛之人的飲食調理 五種食物應忌食
脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾虛泄瀉患者的飲食要注意什麼?脾虛不能吃什麼?...
2014-05-18 -
夏季食譜“三缺食物”易犯困 七種食物謹慎吃
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了夏季食譜來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-11 -
夏天飲食之道 四種食物應多吃
炎熱夏天的飲食之道 夏天應該多吃一下四種食物 “酸”味食物 夏季出汗多且最易丟失津液,所以適當吃些酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉...
2011-07-06 -
脾虛男人7種食物要慎吃
男人出現5個症狀暗示脾虛 症狀一:舌苔有變化。 舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能...
2015-08-11 -
妊娠期間哪些食物應慎食
以下食物准媽媽在食用時一定要特別留意。1、桂圓:食桂圓容易引發流產,孕婦最好忌食。2、濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足,嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長發育極為有害。3、山楂:有...
2016-12-27 -
【這8種食物應該這樣吃】
有時,一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應儘量生吃,果汁總是健康的”的說法。英國近期刊登專家文章,分析了8種果蔬的科學吃法。 1、胡蘿蔔整個烤 英國科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃...
2017-04-11 -
懷孕後慎吃四種食物 以防流產
1、螃蟹: 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦(孕婦食品)不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 健康(健康食品)提醒:在購買螃蟹時,要注意區分幹蟹和濕蟹。幹蟹一般用網袋或草袋裝...
2011-05-13 -
胃不好慎吃這3種食物
胃病反復發作的主要原因是飲食不規律,不協調。因此要注意調整飲食,放鬆心情,來保胃養胃。 有胃病史注意飲食忌宜 1、規律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐,切忌暴飲暴食、饑一餐飽一餐。 2、...
2013-04-22 -
糖尿病患者慎吃3種食物
糖尿病人的飲食一直飽受關注,比如糖尿病患者能否食用蜂蜜,就一直是許多中老年人關心的問題。醫生指出,糖尿病患者慎吃蜂蜜。那麼,還有什麼食物是糖尿病患者應該慎吃的,一起來看看吧。 1.糖尿病患者慎...
2013-12-15 -
九類食物加重腸胃負擔應慎吃
巧克力 單純吃巧克力並不是引起問題的源頭,而是在於持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放鬆從而引起胃酸倒流。 ...
2017-05-02 -
這5種食物易引起流產 孕媽媽要慎吃
懷孕之後,很多媽媽為了寶寶的發育會放棄身材,全面攝入各種營養,但有的食物容易引起流產,孕媽媽一定要慎吃。 罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等...
2017-05-24 -
夏季少給寶寶吃寒涼食物,這幾種食物要慎吃
炎熱的夏季,有的家長為了消暑會給孩子準備一些涼性的食物,如西瓜、綠豆湯等,但寒涼食物吃太多容易傷脾胃,因此在給孩子吃的時候一定要注意控制食用量。 西瓜:一天別超過1杯西瓜汁 西瓜含水量高,...
2017-06-09 -
油膩食物危害大需慎吃 8種食物解油膩
有些食物就是很矛盾,好吃但是有不那麼健康,吃多了很容易會引發身體疾病,例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢?哪些食物可以解油膩呢?接下來跟正佳養生網小編一起來看看! 油膩食物的4大危害...
2016-04-30