以下食物准媽媽在食用時一定要特別留意。
1、桂圓:食桂圓容易引發流產, 孕婦最好忌食。
2、濃茶或咖啡:濃茶會導致新生兒體重不足, 嚴重者還會導致流產、早產或死胎;咖啡因對胎兒生長發育極為有害。
3、山楂:有先兆性流產史的孕婦, 應該避免吃楂。
4、雞蛋:孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。
5、人參蜂王漿:容易引起中毒或過敏。
6、鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益, 但不宜鹹食。
7、動物肝臟:最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。
8、鹵質食品:加有桂皮、八角及茴香的鹵質食品, 對胎兒畸形有潛在危險, 應儘量少吃。
9、罐頭食品:罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利,
10、辣椒:多食辣椒會導致供血不足, 使子宮、胎兒、血管局部受擠壓, 容易引起高血壓、流產、早產等。