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夏季食物減肥法,你敢吃我就敢瘦
夏天到了,天氣炎熱,坐在房裡不運動都會出汗,特別是平時吹多了空調,一出門更是後不了,倍感難受,減肥也就不了了之。可是這個夏天不瘦了話,來年夏天又得恨的拍大腿啦,今天小編就帶大家來看看以吃喝減肥的素...
2016-06-29 -
夏季食物中毒怎麼急救
養生之道網導讀:夏季是很容易食物中毒的季節,因為夏季氣溫高,食物如果不及時保鮮就很容易腐爛變質,那麼夏季食物中毒怎麼急救呢?下面養生之道網為您介紹夏季食物中毒怎麼急救,看看吧。 食物中毒是指吃入食物...
2016-05-16 -
夏季打盹犯困吃食物來提神
有人說夏季午後最容易犯困了,尤其是白領人群,提不起精神,總是要睡著,這樣下來會大大降低工作效率,為了解乏,該如何解乏提神呢? 1、薄荷 薄荷屬於香草的一種,散發出淡淡的清香的味道,在炎熱的夏季...
2016-07-19 -
夏季食物中毒了怎麼辦 菌類食物能潔血解毒嗎?
盤點食物中的“清毒高手”1菌類食物:如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、...
2014-05-21 -
【專家揭秘夏季食物如何保鮮】
在夏季的時候,就算有冰箱但是夏季食物如何保鮮也是大傷人們腦筋的問題,下面就來挺營養專家為大家結石的夏季食物如何保鮮的小秘訣吧,希望對大家有所幫助。 夏季食物如何保鮮的方法具體介紹如下: 1.鮮...
2017-03-07 -
夏季食物變質快 教你2種鮮麵條保存方法
夏季食物變質快 教你2種鮮麵條保存方法 冷凍法:按照家人的食量,冷凍一定分量的麵條,密封好,想吃的時候,下入鍋內,就跟新鮮的麵條無異。13、將面片裁切成合適的長短,麵條機改成出條的格式,將面片出條...
2017-03-08 -
【夏季食物.易變質】上班族"帶飯"有學問!
隨著食品安全問題的日益增多、物價日益上漲,越來越多上班族選擇自帶便當。但是夏季天氣炎熱,食物易變質,誤食變質食物會引起腹瀉甚至其他問題。“帶飯族”們要怎麼讓食物不變質、在中午美美地享受午餐呢?接下...
2017-03-09 -
夏季食物中毒緊急的急救措施
夏季由於食物不易保存容易出現食物中毒的現象,一旦出現了食物中毒,如果比較輕微的話可以嘗試自己先急救一些再去醫院治療,那麼究竟有哪些比較有效的方法呢?下面我們一起去看看吧。 1、催吐 如果服用...
2014-07-14 -
盛夏瘦身大作戰!10種夏季食物快速消脂
炎炎夏日正是減肥的好時機,無奈用藥減肥有風險,戶外運動減肥易中暑,所以“吃”出苗條自然而然就成了各位胖紙的首選。那麼應該選擇哪些食物呢?小編向你推薦下面幾種夏季減肥食物,讓你輕輕鬆松享瘦一夏。1、洋...
2013-05-07 -
謹防夏季食物中毒
由細菌引起的食物中毒占絕大多數。由細菌引起的食物中毒的食品主要是動物性食品(如肉類、魚類、奶類和蛋類等)和植物性食品(如剩飯、豆製品等)。 高熱天氣,細菌或病毒繁殖快、食物容易變質發餿,極易發...
2010-02-21 -
夏季食物可幫助排毒
夏季是個排毒的好時機。那麼不妨選擇食物幫助身體排毒。所以選對食物可以幫助的身體排毒哦。 1、海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附著在血管壁上的膽...
2013-08-11 -
夏季食譜“三缺食物”易犯困 七種食物謹慎吃
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了夏季食譜來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-11 -
夏季食物“防腐”五法
低溫 香腸、鮮果和部分熟食都可採取低溫的方法抑菌。但低溫(包括0℃冷藏和零下18℃的冷凍)通常只能將微生物的繁殖力與酶的活性加以抑制,並不能完全殺死微生物,因此,低溫只能作為食物暫時的防腐方法,不...
2009-07-14 -
夏季食物中毒症狀因“因”而異 把住嘴關防毒
入夏以來,接連不斷的有關食物中毒的報導讓人惶惶不可終日。“禍從口出,病從口入”,夏秋時節,人們更須管好自己的嘴,保護好自己的身體。細菌、化學毒物污染所致食物中毒一般分為兩大類,一類是急性細菌性食物中...
2013-07-27 -
夏季食物中毒有哪些症狀?
雖然食物中毒的原因不同,症狀各異,但一般都具有如下流行病學和臨床特徵: ①潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時,食入“有毒食物”後於短時間內幾乎同時出現一批病人,來勢兇猛,很快形成高峰,呈爆發流行;...
2011-08-05 -
女性夏季食物保健養生要注意的問題
抽煙喝酒營養溜走 長期抽煙、喝酒破壞了維持良好健康所必需的維生素。抽煙會破壞體內維生素C——這種能預防癌症和心臟病的營養素。每天抽半包煙就會破壞體內25~100毫克的維生素C;每天喝一杯以上的...
2012-08-03 -
夏季食物搭配應該注意哪些
炎炎夏日,烈日高懸,酷暑難當。在這樣高溫而又遇疫癘流行的日子裡,尋求夏季最佳飲食方法,可以調整人體生理機能,幫助人們順利地度過炎熱的夏天。那麼大家在夏季飲食上面該如何搭配呢?如何才能做到即清淡而又...
2015-10-15 -
上班族"帶飯"有學問 如何應對夏季食物易變
隨著食品安全問題的日益增多、物價日益上漲,越來越多上班族選擇自帶便當。但是夏季天氣炎熱,食物易變質,誤食變質食物會引起腹瀉甚至其他問題。“帶飯族”們要怎麼讓食物不變質、在中午美美地享受午餐呢? ...
2014-08-12 -
夏季食物保鮮的妙招有哪些
一、食用油的保鮮法 植物油的保鮮 方法a 1、維生素E膠囊剪破,擠出膠囊中的液體。 2、把維生素E膠囊中的液體加入到食用油(5升)中,蓋緊瓶蓋搖勻即可。 方法b 1、買回的食用油注入炒鍋中,加入少...
2015-07-06 -
巧避夏季食物中毒有妙招
1、注意挑選和鑒別食物,不要購買和食用有毒的食物,如:河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。 2、烹調食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的溫度要低於7℃,經儲存的熟食品,食前要徹底加熱。 ...
2013-08-08