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黃瓜的營養價值與夏季食用六不宜
黃瓜的營養價值相信大家都非常清楚,夏季正是黃瓜熱產的時節,如何吃黃瓜也成了熱門話題!下面就再介紹一下有關黃瓜的常識、瞭解一下吃黃瓜的六不宜! 吃黃瓜的好處很多,如促進機體代謝,能治療曬傷、雀...
2013-06-09 -
夏季食苦瓜 瀉火又解乏
胡蘿蔔 夏季天氣悶熱,人們很容易就會上火,傷腎傷脾胃。很多人都會感覺渾身疲倦困乏,做什麼事情都沒勁兒。消暑降溫是夏季的生活的主題。日常生活中也不乏消暑降溫的好辦法,最常見的就是喝綠豆湯解暑。如果您...
2013-01-02 -
推薦3種適合在夏季食用的水果
推薦3種適合在夏季食用的水果 檸檬 夏季吃檸檬可以起到美容的作用。檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食...
2017-04-21 -
夏季食欲不振怎麼辦 多吃這些開胃菜
夏天到了,天氣非常熱,所以很多女性朋友在夏天的時候會出現胃口不好的情況,胃口不好、吃不下的時候,要多吃一些開胃的菜,夏天可以多吃這些開胃的涼拌菜,趕緊來看看吧。 芝麻菠菜 材料:菠菜500...
2017-04-25 -
夏季食品挑選要嚴把6道關,食藥局告訴您的正確做法!
夏季來臨,端午將至,氣溫高、濕度大,食物容易腐爛變質,特別是中高考臨近,食品安全問題易發多發。 1、把好就餐關。外出就餐應到有《餐飲服務許可證》或《食品經營許可證》、《小餐飲經營許可證》等證件齊...
2017-05-25 -
這道高顏值的甜品糕點 非常適合夏季食用 男女同吃皆大歡喜
山藥的功效小編在以前也說過,可以說有男人的加油站,女人的美容院的美稱,今天我們就用山藥中的上品鐵棍山藥,搭配蜂蜜、鳳梨等食材做一道超高顏值的甜品。 【鳳梨蜂蜜山藥糕的做法】 需要準備:鐵棍山藥2根...
2017-06-08 -
夏季食茼蒿 消食開胃能潤腸
茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香,莖葉皆可入食,可葷可素,亦可燒湯,並可涼拌,清香嫩脆,在古代為宮廷佳餚,故又名“皇帝菜”,乃餐桌佳品。眾所周知,茼蒿的營養價值非常高,它的氣味清香,下菜口感佳,適合一般人群...
2017-06-21 -
夏季食欲不振?推薦4款開胃食譜
夏天來了,炎熱的夏天容易引起人們食欲不振。夏天天氣炎熱氣溫升高,大家就會容易出很多的汗,這個時候因為人體丟失的水分很多就需要吃一些補水食物。下面推薦4款開胃食譜,適合大家夏季食用。番茄雞蛋湯原料:雞...
2017-07-08 -
夏季食用冬瓜有什麼好處?
夏天吃什麼瓜,很多人會說冬瓜。在中醫眼中,冬瓜是夏季第一瓜,全身上下都是寶,藥食兩用皆是佳品。冬瓜是夏季的時令菜,那麼夏季食用冬瓜有什麼好處?防冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、脲酶、皂苷B族維生素...
2017-07-17 -
老人夏季食欲不佳 學會3個方法能開胃
老人食欲不佳學會3個方法能開胃 1、勾芡淋汁好味道 一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上...
2017-07-30 -
春季食物排毒 春季不同食物排毒美顏功效
春季養生最好的方法便是排毒,多吃一些果蔬既能嘗到美味又可以排除毒素,你知道哪些食物排哪些部位的毒嗎?小編為你推薦一些排毒食物,教你如何排毒! 食物排毒 要“對號入座” 人體五臟各藏毒素,所以通過食...
2016-04-29 -
消暑的方法 夏季食療養生湯水大全
夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯茶...
2016-04-29 -
食欲不振怎麼辦 緩解夏季食欲不振多吃瓜果
夏天不但容易犯困,而且炎熱的天氣很容易導致人的脾胃虛弱,容易厭食,引起食欲不振,其實很簡單,夏季多吃瓜果梨桃就可以緩解這種情況。 夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、食欲...
2016-04-29 -
食用大蒜有什麼好處 夏季食用大蒜好處多
大蒜有一股辛辣味,是餐桌上常見的調味劑。大蒜有抗菌消炎的作用,可保護肝臟,調節血糖,保護心血管,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板凝集。營養學專家發現,大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜3—5克。...
2016-04-30 -
2歲寶寶食譜 2歲寶寶的夏季食譜
寶寶兩歲了,夏天應該吃什麼呢?下面小編給大家推薦了幾款2歲寶寶的夏季食譜,媽媽們可以嘗試給自己的寶寶做這些夏季食譜哦! 1、早餐:碎菜粥,麵包片,煮雞蛋。 午餐:饅頭,紅燒雞塊,炒青菜,菠菜粉絲湯。...
2016-04-30 -
十一個月寶寶食譜 11個月寶寶夏季食譜
炎炎夏日,酷熱難耐,給寶寶做一份美味的消暑湯,不但能給寶寶補充營養,還能還寶寶一個愉快的心情,想必這也是每個媽媽所希望的吧。媽媽可以給11個月寶寶食譜中添加哪些和以往不同的食物了呢?下面,小編就來介...
2016-04-30 -
3歲寶寶食譜 適合3歲寶寶的夏季食譜
寶寶的身體機能還未發育完全,在飲食中有很多需要注意的方面。尤其是在夏季中。在夏季中寶寶很容易患上一些疾病,那麼夏季寶寶應該如何飲食呢?適合寶寶的食譜有哪些呢?下面就和小編一起來看下適合3歲寶寶的夏季...
2016-04-30 -
夏季養生湯 夏季食療養生湯食譜
大多在冬季集體爆發,夏天是治療冬日疾病的好時節,“吃得快樂,是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯,煲給家中老人喝吧! 蟲草燉老鴨: 取冬蟲夏草15克,老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹...
2016-04-30 -
寶寶食譜 3歲寶寶夏季食譜
寶寶的身體機能還未發育完全,在飲食中有很多需要注意的方面。尤其是在夏季中。在夏季中寶寶很容易患上一些疾病,那麼夏季寶寶應該如何飲食呢?適合寶寶的食譜有那些呢?下面就和小編一起來看下適合3歲寶寶的夏季...
2016-05-01 -
11個月寶寶食譜 11個月寶寶夏季食譜
炎炎夏日,酷熱難耐,給寶寶做一份美味的消暑湯不但能給寶寶補充營養還能還寶寶一個愉快的心情,想必這也是每個媽媽所希望的吧。媽媽可以給11個月寶寶食譜中添加哪些和以往不同的食物了呢?這是寶寶食譜中營養豐...
2016-05-01