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夏季吃西瓜好處多 教會你挑選西瓜的6個好方法
挑選西瓜的小竅門1觀色聽聲小Tips：先鑒別西瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。瓜形端正，瓜皮堅硬飽滿，花紋清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪紋，瓜蒂、瓜臍收得緊密，略為縮入，靠 地面的瓜皮顏色變黃，就是成熟的標誌。...
2014-05-21 -
夏季裸睡好處多
又到了炎熱的夏季，很多怕熱的人是坐立不安，總覺得一動就要出汗，晚上睡覺的時候也是脫光光，但其實夏季裸睡對身體的好處頗多哦！跟小編一起來瞭解吧！ 一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲...
2015-06-15 -
女性哺乳期能吃苦瓜嗎 夏季吃苦瓜好處多
苦瓜的營養是很高的，如果在日常的飲食中能吃一些苦瓜，則對於身體是有很大的好處的。不過對於哺乳期媽媽來說，一旦吃錯東西不但不利於產後的身體恢復，而且會影響對寶寶的餵養。那麼女性哺乳期能吃苦瓜嗎？夏...
2016-05-23 -
冬瓜利尿消腫 夏季冬瓜減肥食譜
冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。 冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，...
2017-03-05 -
吃西瓜好處多 需注意十禁忌
導讀：在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多，但其禁忌也是不容忽視的哦！ 《本草綱目》中說西瓜甘寒無...
2017-03-05 -
夏季吃黃瓜好處多 黃瓜的六大功效
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。1．抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C，具有提高人體免疫功能的作用，能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把裡...
2012-09-28 -
夏天也適宜泡腳，夏季泡腳好處多！
夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活，如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。有專家表示，在夏天如果能夠適當泡腳，就會起到趕走體內濕氣的作用。那麼，男人在夏天晚上泡腳還有哪些好處? 夏天泡...
2016-10-25 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳，但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機，夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外，還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
秋天吃南瓜好處多多 學會選購和儲存
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處多多 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2017-03-06 -
經期吃冬瓜好嗎
冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外，還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合...
2012-09-29 -
桃子養陰生津 夏季吃桃好處多
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴並可...
2017-03-07 -
夏季刮痧好處多 這些刮痧注意事項不能忘
夏天刮痧都有哪些好處呢？刮痧是中醫保健養生的一種，可以防治很多的常見疾病。尤其是在夏天，更加是刮痧養生的最佳時候。在這裡，不如就來瞭解瞭解夏天刮痧的好處和原則都是怎樣的吧。夏天刮痧的原則作為要使用的...
2016-08-03 -
夏季吃桃好處多 哪些人不宜吃桃子
桃子是夏季最常見的一種水果，也非常受大家的喜愛。但是你瞭解桃子究竟有什麼營養價值嗎?而又有什麼禁忌嗎?今天小編就給大家來揭秘這桃子的營養及禁忌，不妨一起來看看吧! 桃子的營養價值 桃有補益氣血，養...
2017-03-08 -
夏季健身好處有哪些呢！！！！
夏季炎熱太陽毒辣，使得一些人放棄了戶外健身，因此健身人士一般都會選擇去健身房或者在自己家內做室內健身。這樣就不會打斷或終止他們的健身計畫。夏天健身好處多，下面我們就來瞭解下夏季健身的好處。 夏季健...
2017-03-09 -
女性乳腺增生 吃絲瓜好處多
女性朋友們，是否喜歡吃絲瓜呢？要知道，絲瓜的功效與作用對女性的健康有很多幫助。是日常飲食保健中不能少的食物之一哦。今天就來一起學習學習關於絲瓜的做法吧。女性吃絲瓜的做法中醫中絲瓜是甘涼之品，入肺、肝...
2015-01-02 -
夏天吃苦瓜好處多 推薦4種簡單的吃法
夏天要如何吃苦瓜呢？苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物，可是較苦的味道卻並不受大家的喜愛。其實，只要苦瓜的吃法正確就是可以消除苦味的。今天，就為大家帶來幾款關於苦瓜的食譜，快來看看吧。夏天吃苦瓜的好...
2016-05-25 -
吃苦瓜好處多 推薦3款苦瓜飲品
說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而並不受大家的歡迎。其實，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品，一起來學兩招吧。苦瓜的功效與作用清熱...
2015-09-17 -
夏季冬瓜防暑、消暑好伴侶
夏季消暑解暑食材裡面一定少不了冬瓜，冬瓜的營養價值很高而且可以消暑，冬瓜的做法大全現在跟小編一起學一下吧。 夏日好伴侶 冬瓜消暑食譜大集合 冬瓜屬一年生草本植物。喜溫耐熱，產量高，耐貯運，是夏秋的...
2017-03-09 -
冬瓜好處多 肥胖人士好選擇
冬瓜之功效： 冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關...
2010-08-16 -
夏季吃什麼好？女性夏季吃絲瓜好處多
女性夏季吃什麼好？絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。因此女性夏季可多吃絲瓜，接下來為大家幾個女性夏季吃絲瓜的好處以及幾...
2016-05-24
