-
肝炎患者吃木瓜好處多
肝炎患者應多食用保肝護肝的食物,木瓜中含有的5種元素對保肝護肝特別有益,木瓜還有抗癌作用,木瓜中的有效成分具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。所以肝炎患者應多食用木瓜。 木瓜裡...
2012-08-13 -
綠茶養生保健 夏季飲用好處多
很多人喜歡喝茶,為了養生。各種茶保健作用不一樣,而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶,比較推薦的還是綠茶,那麼對夏季養生有什麼益處呢?綠茶綠茶性寒,“寒可清熱”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對...
2015-05-13 -
夏天吃西瓜好處多 需注意十禁忌
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多,但其禁忌也是不容忽視的哦! 《本草綱目》中說西瓜甘寒無...
2011-06-17 -
夏季喝茶好處多 但4個喝茶黑色時段要避開
烈日高照的夏季,讓人口乾舌燥,人們往往會選擇用冷飲來解暑,但是,很多人不知道,其實喝茶也能起到消暑的作用,而且飲茶比喝一般飲料的益處更多。 那麼,夏季喝茶究竟有什麼好處呢?具體來說,主要有以下幾個...
2014-07-27 -
夏天吃什麼水果好 吃西瓜好處多
夏天吃什麼水果好?隨著夏季的到來,西瓜也上市了。西瓜有清熱解暑、利尿等功效,是夏季水果首選。那麼夏季吃西瓜好處有哪些呢?西瓜的吃法有哪些呢?接下來將為大家介紹夏天吃西瓜的8種好處以及5種西瓜吃法...
2016-05-31 -
秋季寶寶進食南瓜好處多
推薦閱讀:寶寶性教育的3個關鍵期 1、改善秋燥症狀 秋天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節,媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議,給...
2011-09-12 -
吃南瓜好處嗎
南瓜在我們的日常生活中是一類較為常見的蔬菜,而且它的營養價值也是非常高的。很多人認為經常吃南瓜的好處是非常的多的,而且南瓜還有減肥的功效,尤其適合正處於減肥階段的女性,主要原因是它的熱量非常的低,...
2015-08-20 -
孕婦可能吃西瓜好處有哪些
西瓜是生活中非常常見的水果,夏天的時候,人們格外喜歡吃西瓜,因為西瓜可以清熱解暑,天氣炎熱,孕婦其實也喜歡吃西瓜。大家都知道,孕婦吃東西的禁忌非常多,就連膳食都有專門的膳食搭配,那麼,孕婦懷孕的時...
2015-08-20 -
告知 冬季冬瓜不可常吃
冬瓜是飯桌上常見的菜品之一。它富含人體所需的各種氨基酸,且膳食纖維含量很高,食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化,並且它利水排濕,有瘦身美容的作用,因而十分受歡迎。 但冬瓜性寒涼,秋...
2012-12-05 -
食療保健:多食南瓜好處多
《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控制飯後血...
2012-05-18 -
肝病患者夏季散步好處多
夏季天氣悶熱,不適當的運動會使機體大量出汗,引起體內水分和電解質的丟失,能量大量消耗,肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養滋潤,造成肝臟組織損傷和人體抵抗力下降。乙肝患者夏季運動,散步是不錯的選...
2010-07-08 -
夏天吃黃瓜好處多多,然而卻別這樣吃,吃法不對反傷身!
4月份一到,天氣開始慢慢轉熱,到了夏天,不少人最愛的食物就是黃瓜了,黃瓜怎麼做都是超級的喜歡吃,這種親民的蔬菜,價格便宜,又爽口,食用方便。真是大受我們妹子的喜愛啊!其實黃瓜在食用過程中也有宜食與...
2017-04-13 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多,准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話,可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌,患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃,可達到消腫而又不傷正氣的作用,冬瓜本身沒有什麼熱量,對於想控制體重的...
2014-02-27 -
常吃木瓜好處不少
常吃木瓜好處不少,木瓜裡面富含的營養價值很高,是女性朋友最天然最理想的美容佳品。而且,一提到木瓜對人身體的益處很多人都能說出一兩點。下面就讓我們跟著小編去看看木瓜的好處吧? 中醫藥膳:木瓜的...
2013-04-09 -
寶寶吃南瓜好處多 推薦4款寶寶南瓜食譜
南瓜雖然很普通,但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症。對於寶寶來說,經常吃南瓜不僅可以增強免疫力,還能促進生長發育。那麼寶寶怎麼吃南瓜比較好?下面就為大家...
2017-05-06 -
苦瓜最宜夏天吃 苦瓜好處知多少
夏天最適合吃的蔬菜之一就是苦瓜。雖然,很多人並不習慣苦瓜的味道,但是苦瓜所具有的功效和作用在夏天對我們的幫助是很大的。在這裡,就來為大家介紹一下苦瓜的好處都有哪些,以及怎麼吃吧。夏天吃苦瓜有哪些好處...
2017-05-15 -
夏季吃薑好處多,但這些人吃薑反而有害!
陰虛體質的人 陰虛就是燥熱體質,表現為手腳心發熱,手心有汗愛喝水,經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀。 便秘人群 便秘大多是屬於腸熱,大...
2017-06-06 -
夏季艾灸好處不少 但這類人不宜艾灸
有一句話是這樣說的,“冬病夏治”,這是中醫理論。下面就介紹一下艾灸的好處。 艾灸治療病症方法 1、治哮喘 伏天艾灸效果更好,每個伏天的第一天開始艾灸,直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5...
2017-06-16 -
夏季吃薑好處多 但四種人不要吃
夏季吃薑好處多 四種人不要吃生薑的功效和好處是很多的,但是以下這幾種人群要注意了,不要吃生薑,否則有害無益。1陰虛體質的人不能吃姜陰虛即燥熱體質,典型症狀是手心愛出汗、手腳心發熱,經常口幹、皮膚乾燥...
2017-06-26 -
坐月子吃冬瓜好嗎?
冬瓜是常見的一種瓜果類食材,在夏天會比較多見,冬瓜主要有利尿和清熱解渴的作用,冬瓜是屬於良性的,所以坐月子的朋友是不能食用太多的,適量即可。冬瓜常見的做法就是煮冬瓜湯。 能吃,傳統的坐月...
2017-06-30