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孕婦食譜大全
孕婦是比較脆弱的,是需要保護的物件,孕婦的健康直接關係著寶寶的健康。有很多孕婦在懷孕時不注意飲食,沒有補充很多營養,使得生出來的嬰兒份量不足,偏瘦,發育也不太好。所以孕婦一定要特別注意自己的飲食,...
2014-05-14 -
孕婦食譜大全 孕婦食譜有哪些
懷孕期間,孕婦的各項身體機構都發生了變化,尤其在飲食上,孕婦需要注意的地方有很多,那麼,孕婦食譜大全有哪些?孕婦開胃食譜大全的做法又有哪些呢?下面,就讓小編帶著您一起來看看孕婦食譜的做法吧! ...
2016-01-05 -
產婦食譜大全 產後喝六款湯最滋補
乳鴿益氣湯 材料:乳鴿一隻,鹽少許。 做法:將乳鴿去毛及肚內雜質洗淨後,放在鍋內加適量的水燉煮,熟時再加點鹽調味就可以了。 提示:此湯有益氣,補血的功效,適用於產後體虛及氣血虛等病症,鴿子...
2014-03-28 -
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
豬蹄瓜菇湯 材料:絲瓜,香菇,豬蹄一隻,豆腐,薑絲,鹽,味精等各適量。 做法:1、香菇用水泡發之後洗乾淨,絲瓜洗淨切成片,豆腐切塊,豬蹄洗淨剁開備用。 2、將豬蹄放在鍋中,加入適量的水先煮...
2014-03-28 -
糖尿病孕婦食譜大全
糖尿病孕婦,要保證母體及胎兒的熱量和營養,還有保證血糖攝入的控制。糖尿病孕婦食療食譜對孕婦有很好的幫助。 1.銀魚蛋餅 材料:雞蛋兩個、銀魚150克、胡蘿蔔絲少許、食鹽、雞精、植物油、小蔥...
2014-09-01 -
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好
山藥湯圓 材料:生山藥150克。 調料:糖,水磨糯米粉,胡椒麵各適量。 做法:1、將生山藥蒸熟,剝去皮,放入大碗中加白糖,胡椒麵,拌勻成餡泥。 2、糯米粉揉成軟料,將山藥餡泥包成湯圓,煮...
2014-10-28 -
孕婦食譜大全及做法
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生,在育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,通過相關的食療方法也可以起...
2014-06-09 -
孕期孕婦食譜大全 孕婦能吃雞肉嗎
雞肉的營養價值很高,而且雞肉很容易被人體利用和吸收,有助於身體快速的恢復,可以增強體力和強壯身體,雞肉中的維生素可以促進寶寶的生長發育,幫助准媽媽和胎兒提高自身免疫力有重要的意義,雞肉可以溫中益氣...
2014-02-26 -
孕婦食譜大全 孕婦吃魚肉好嗎
魚的種類有很多,魚的營養很高,人們吃魚的好處有很多,對於准媽媽來說多吃魚肉不僅對自己的健康有利,而且對胎寶寶的發育也是非常有利的,魚肉中的蛋白質有很多,可以提高准媽媽對鋅鈣等營養元素的需求,魚肉還...
2014-02-25 -
孕婦食譜大全 孕婦吃黃瓜好嗎
黃瓜也叫胡瓜,性寒,黃瓜的營養很高,黃瓜的功效也不少,有清熱解毒,利水消腫,補脾止瀉的功效。 黃瓜中的營養元素有很多,黃瓜是一種具有美容作用的瓜菜被稱為餐桌上的美容劑,其中的果肉中有豐富的維生素,...
2014-03-04 -
孕婦食譜大全 孕婦吃胡蘿蔔好嗎
胡蘿蔔性平,胡蘿蔔的功效有很多,胡蘿蔔有健脾和胃,補腎,化滯下氣的功效, 胡蘿蔔有紅,黃,紫等中,顏色愈紅的當中含有的維生素就越多。 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素非常豐富,高於一般的蔬菜,也含有很多營養元素...
2014-03-03 -
孕期孕婦食譜大全 孕婦吃香菇好嗎
香菇也叫冬菇,性平,香菇的功效有很多,香菇有益氣補虛,治風破血,健脾和胃的功效。 香菇平和芳香,吃香菇補氣健脾,肋消化,常為烹飪的佳餚,味道美味。 香菇中的營養有很多,所含的維生素種類也不少,吃香...
2014-03-03 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃絲瓜嗎
絲瓜性涼,絲瓜的功效有很多,絲瓜有清熱化痰,涼血解毒的功效,絲瓜在比較嫩的時候適合做菜來吃,如果是老絲瓜的話不適合入藥用了。 絲瓜中的營養元素有很多,絲瓜還有美容的作用,這點很多女性朋友都知道,所...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃紅薯嗎
紅薯性平味甘,紅薯的功效有很多,紅薯有補中和血,益氣生津,寬腸潤燥,滋陰強腎的功效。 紅薯中含有多種營養元素,紅薯還有美容的作用,吃了之後可以讓人的皮膚非常細膩,有彈性,因此是女性朋友非常熱愛的一...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃茼蒿嗎
茼蒿中的葉酸含量特別的高,備孕或是懷孕的准媽媽常吃茼蒿可以預防胎兒畸形,有助於母子的健康,茼蒿中的纖維素也很多,有助於腸道的健康,促進排便,緩解便秘,茼蒿中的營養元素也很多,吃茼蒿能通利小便,消除...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦吃柳丁好嗎
柳丁中的維生素含量非常的豐富,有助於增強身體的抵抗力,具有很強的抗氧化作用,吃柳丁可以緩解便秘,有排毒的作用。所以孕期的准媽媽是可以吃柳丁的。 推薦孕婦食譜: 胡蘿蔔香橙沙拉 材料:胡蘿蔔,柳丁兩...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦吃山藥好嗎
山藥就是我們平時吃的山芋也叫淮山,性平味甘,山藥的功效有很多,山藥有健脾補肺,固腎益精等功效。 山藥多長在山野中,山藥的營養很高,有很高的食用價格和藥用價值,山藥所含的營養成分是維持與增強人體生命...
2014-03-04 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃豬皮嗎
豬皮相信大家都吃過,豬皮性涼味甘,豬皮的功效有很多,有清心肺,潤肌膚,補血止血的功效。 豬皮的營養很高含有豐富的蛋白質,雖然蛋白質的含量很高,但是脂肪含量卻只有豬肉的一半,是一種高蛋白低脂肪的保健...
2014-03-04 -
孕婦食譜大全及做法你瞭解多少?
女性朋友懷孕之後對飲食有極高的要求,既要有營養又不能太油膩,還不能吃過多辛辣的有刺激性的食物。營養專家介紹萵筍炒蝦仁、栗子雞塊等食譜是不錯的選擇,其做法也不複雜,孕婦們可以嘗試一下。 一...
2017-07-27 -
夏季孕婦食譜大全 想要食欲大開就吃它
每當到了夏季,都是孕婦們懷孕期間最不容易度過的季節,而胃口不好、極易中暑等的突發狀況,都會讓孕婦及腹中的胎兒健康受到影響,因此,在夏季時節,對於適合孕婦吃的開胃食譜,大家就要多多瞭解。孕婦夏天食譜一...
2016-05-24