夏天也適宜泡腳，夏季泡腳好處多！

夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活， 如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。 有專家表示， 在夏天如果能夠適當泡腳， 就會起到趕走體內濕氣的作用。 那麼， 男人在夏天晚上泡腳還有哪些好處?

夏天泡腳的好處

夏季濕氣正當令， 濕氣阻滯在脾胃中， 就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現， 夏天泡腳， 正有助於祛除暑濕， 預防熱傷風， 讓人精神振奮， 增進食欲， 促進睡眠。 因為腳部是僅次於心臟的重要部位， 分佈著大量的毛細血管， 還是人體穴位最密集的部位之一，

生薑鹽水泡腳清火解毒

在熱水中加一小勺食鹽、生薑50~70克， 泡腳半小時左右。

食鹽可清火、涼血、解毒， 生薑具有散寒、止吐、解毒的作用。 經常用生薑鹽水泡腳， 能促進局部血液迴圈， 預防感冒， 還能使雙腳光滑整潔， 使頭腦感到輕鬆。 有心腦血管疾病的人泡腳時， 水最好淹沒小腿肚， “小腿肚是人體的第二心臟”， 可大大促進人體的血液迴圈， 效果更好。