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夏季食物“防腐”五法


低溫 香腸、鮮果和部分熟食都可採取低溫的方法抑菌。 但低溫(包括0℃冷藏和零下18℃的冷凍)通常只能將微生物的繁殖力與酶的活性加以抑制, 並不能完全殺死微生物, 因此, 低溫只能作為食物暫時的防腐方法, 不能作為長期的防腐方法。
高溫 湯、粥、燉肉、牛奶等經高溫處理, 可殺滅其中絕大部分微生物, 並可破壞食物中的酶類, 但如果它不結合“密封”、“速凍冷卻”一起應用, 也很容易被二次污染。
脫水 當水果、餅類等食物的水分含量降低至一定限度下, 微生物不能繁殖, 酶活性受到限制, 就可防止腐敗變質。

脫水可採取日曬、小火烘乾、風乾等方法, 其中日曬烘乾效果雖好, 但其中的維生素幾乎全部失掉, 因此有條件的最好採用風乾的方法。
鹽醃 常用的有鹽醃法和糖漬法。 鹽醃可提高滲透壓, 殺滅微生物需要食鹽含量高達15%, 且數日方能有效, 鹹肉、鹹蛋、鹹菜等是常見的鹽醃食物。 糖漬食物是利用高濃度糖液, 來抑制微生物繁殖, 常見的有糖煉乳、果脯、蜜錢和果醬等。
醋漬 大多數細菌不能在PH值小於4.5的環境下生存, 可利用提高離子濃度防腐, 方法有醋漬和酸發酵, 多用於黃瓜、大蒜頭、白菜等蔬菜。 醋漬法可向食物內加食醋或醋酸, 如醋黃瓜、醋蒜;酸發酵法是利用乳酸菌和醋酸菌等發酵產酸來防止食物腐敗, 如酸菜、泡菜等。

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