螺旋藻的副作用

其實人們對螺旋藻還不太瞭解， 所以就更不知道螺旋藻的副作用是什麼了。 螺旋藻它被稱為是藍細菌， 所以與細菌相同在它的細胞裡面沒有出現真正的細胞核。 而螺旋藻的出現， 為我們的生活帶來了很多的功效， 它能為我們的生活起著很重要的作用。 由於螺旋藻內含有著藻蘭蛋白， 還有活性多糖等物質， 所以就會給人體起到提高免疫力的功效。

而且螺旋藻還能起到促進新陳代謝的作用， 能促進嬰兒生長發育的功效， 對於那些營養不良的兒童還能起到均衡營養的作用， 對女性能夠起到護膚，

美容， 延緩衰老的作用。 既然螺旋藻有這麼多的功效， 那螺旋藻的副作用又是什麼?

螺旋藻的副作用在於充量添加、或是低劣品、或是即將過期品帶來的不良後果;螺旋藻的副作用在於添加劑的副作用等。 看下螺旋藻有什麼副作用：

1、絕大多數螺旋藻產品均是以螺旋藻乾粉為原料製成， 因此產品的品質主要取決於乾粉原料品質， 和加工中是否有功能添加或充量添加。 如果添加過量， 不符合出產標準就會有副作用。

2、請大家堅決不要相信超低價螺旋藻產品， 價格過低的產品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即將過期品,就是將其他粉添加到產品中， 比如蔬菜粉、海藻粉、澱粉、綠藻類等(螺旋藻屬藍藻門， 不需要破壁就可以被人體高比率吸收，

而不破壁的綠藻人體很難吸收),這樣的添加是很難辨別的,並且也不會讓你吃出問題來,但是營養保健作用卻大打折扣了， 甚至是沒有保健作用， 如果沒有螺旋藻應有的保健作用， 再便宜也是吃虧!過多的食入這樣的產品， 難免會有副作用。

3、只要是正常螺旋藻產品， 食用任何一家的螺旋藻一定時間， 也許會出現一些比如頭暈、無力、腹痛、放屁、拉肚子， 或大便出現其他反常等現象， 出現這樣的情況， 說明你身體有某種病症， 這種情況不是毒副作用， 是好轉初期， 臨床稱為“回憶反應”， 中醫學稱為“螟眩反應”， 因此應該堅持食用。 這種狀況不要誤以為是螺旋藻的副作用。

4、螺旋藻的副作用在於重金屬含量超標，

螺旋藻對於生長的環境要求非常嚴格， 因為它在生長過程中很容易吸收周圍環境中的有害物質， 比如重金屬。 所以保護好環境， 才能更好的排除螺旋藻的副作用。

螺旋藻雖然它的功效與作用很多， 但是我們也不能過量的食用， 因為螺旋藻也是有一定的副作用的。 上面的內容就是專家為我們介紹的有關螺旋藻的副作用， 希望大家看到這些內容之後， 就應當瞭解到螺旋藻應當如何的食用才會發揮其作用。