治療頸椎病的同時還應該避免受寒， 有時候一些小細節不注意就會前功盡棄。 那麼頸椎病的治療需要注意什麼呢？很多人還不知道吧， 下面就讓權威專家來為我們解說下。
頸椎病的治療主要有下面幾點：
1.由於長期伏案工作者及長時間持續低頭手工操作者， 其長時間低頭將破壞頸椎生理曲度， 導致頸椎生理曲度反張（反向彎曲）， 故工作中宜定時休息並進行適度抬頭訓練。 從事電腦操作等人員， 頸部長時間固定于一個姿勢， 也容易導致頸部肌肉韌帶的勞損， 工作中也應定時休息並適當活動，
2.防止外傷與落枕頭。 外傷（如車禍造成的“揮鞭傷”）可能損傷頸部肌肉和韌帶， 並進一步破壞頸椎的穩定性， 進而誘發或加重頸椎病。 落枕也是一種損傷， 因用枕不當造成， 故總是在睡後發病， 應參照“3”中敘述調節枕頭。
3.避免受寒。 受寒將導致肌肉張力增高、失去彈性， 從而易於損傷， 張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經根壓迫症狀， 受寒還可能導致神經根周圍的炎症加重。
4.足穴有利治病也是頸椎病的治療方法。 雙腳大拇指根部內側第一節為足穴的頸椎反射區。 每日用手按壓此部位， 對頸椎病有一定療效。
5.慎用頸椎牽引。
以上是介紹了頸椎病的治療， 希望對大家有所幫助。 如果您還有不明之處， 歡迎諮詢專家， 他們會給您合適的建議， 謝謝您對本站的支持與信任， 在此衷心地祝您有一個健康的身體。
