隨著生活水準的逐漸提高， 大家一般都是想吃什麼就吃什麼， 結果吃出了很多的常見疾病， 比如高血脂， 高血壓等疾病。 但其實， 這些疾病也並不完全是因為吃出來的， 但從另一個角度來說， 是否瞭解過為什麼我們的生活越富裕， 疾病卻越多呢?而肝炎就是其中之一， 下面就具體進行介紹：
一年到頭， 聚餐吃飯肯定是大魚大肉。 高志良教授說， 大量攝入高脂肪食物， 比如燒鵝、紅燒乳鴿、鵝腸、鵝肝等， 連續吃幾天， 血脂一定會上升， 久而久之， 脂 肪會堆積在肝臟。 等發展到脂肪肝時， 部分患者可因脂肪肝而發生脂肪性肝炎，
另外， 專家還指出， 天氣寒冷， 像狗肉、羊肉、鹿肉等溫補食物也不適合肝炎患者， 因為肝病患者本身肝火旺盛， 吃這些溫補的食物， 可能會加重病情。 海鮮也少吃為妙， 這些高蛋白的食物， 對肝病患者來說， 不太好消化。
避免感染， 提高自身免疫力
慢性肝炎患者由於免疫功能低下， 很容易引起各種感染， 比如呼吸系統感染、消化系統感染、泌尿系統感染、皮膚感染等。 感染會使肝炎復發、病情惡化。 因此， 要注意氣候變化增減衣服，
“肝炎的發展很大程度上取決於個人的免疫狀態。 ”教授表示， “在慢性肝炎干擾素治療中， 通過應答指導治療方案可幫助更多的患者獲得持久的免疫力”。
另外， 免疫狀態與個人情緒也密切相關。 心理負擔過重只會影響預後， 對病情毫無益處。 所以， 對於肝炎患者來說， 樂觀地面對現實、積極地配合醫生才是明智的做法。
通過上面的內容的介紹， 可以發現的是， 在不經意之間， 肝炎就產生了， 所以， 建議大家在平時的生活中， 要注意自己的飲食習慣， 在治療肝炎的過程中， 也要懂得調理， 患者一定要有充足的睡眠、規律生活， 這樣才能徹底治癒肝炎病毒。
