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五種傷脾中藥
生地：生地性寒而滯，容易損傷脾胃，因此脾虛濕滯、腹滿便溏者以及泄瀉胃寒、胸膈有痰者不宜食用。 黃連：黃連味苦性寒，過服久服易傷脾胃，脾胃虛寒者忌用。苦燥傷津，陰虛津傷者慎用。 石膏：石膏能使人胃寒，造成腹瀉等不適，因此脾胃虛寒及血虛
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五種傷脾食材
西瓜：西瓜屬寒性，吃多了會導致過寒而損傷脾胃，造成腹瀉和食欲下降等症狀。 香蕉：香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者儘量少食用。 黃瓜：黃瓜性涼，脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃，胃寒患者食之易致腹痛泄瀉。 番
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冬季暖胃，宜溫熱少寒涼
冬季天氣寒冷，冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。另外，冬季人們的食欲旺盛，強調進補，過量食用高熱量、高脂肪的食物，會增加腸胃的負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等症。因此，冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量、少食多餐，用食物中和
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冬季飲食宜忌
宜吃 1.羊肉 羊肉含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效 2.香菇 冬季可以吃香菇，香菇能夠促進消化，起到養胃的作用，還
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十大益脾中藥
香附：性平，味微苦、甘。具有理氣解鬱的功效。適宜於治療肝胃不和引起的胸腹脅肋脹痛等症。 蓮子：性平，味甘、澀。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等症。 白芍：性涼、微寒，味苦酸，具有補
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十大益脾食材
紅薯：性平，味甘。有補脾胃、益氣力、寬腸胃的功效。適宜於脾胃虛弱、形痩乏力、納少泄瀉者食用。多食易引起反酸、胃灼熱、胃腸道脹氣等症。 山藥：性平，味甘。有補氣健脾、養陰益肺、補腎固精的功效。適宜於脾氣虛弱、食少便瑭、慢性泄瀉者食用。濕盛和
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夏季保胃，宜清熱少溫補
進入夏季，暑氣漸盛，炎炎夏日，日光強烈，酷熱蒸騰。四月初夏，人體陽升火旺，不宜食用助陽食物；五月天氣漸熱，人感覺困乏，所以少吃性溫的食物，多吃會令人更乏力；農曆六月，天氣炎熱，人體陽氣亦盛，不宜吃甘苦大熱性質的食物。而且六月，常炎熱多雨，
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夏季飲食宜忌
宜吃 1.黃瓜 黃瓜清涼多汁，具有清熱解暑、生津止渴功用。嫩黃瓜生食或涼拌，是夏日應時佳蔬，老黃瓜煨湯，又是炎夏消暑解渴的天然保健飲品 2．綠豆 綠豆具有清熱解毒、消暑除煩之功效，屬於夏季祛暑佳品。《本草匯言》中說:"綠豆清暑熱，靜煩熱，
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慢性萎縮性胃炎食療方
冬瓜紅豆湯 材料：冬瓜200克，紅豆100克， 鹽適量。 做法：①冬瓜去皮洗淨，切塊； 紅豆泡發，洗淨。②鍋中水燒開，放入紅豆煮至八成熟。③放入冬瓜煮熟， 加鹽調味即可。 養腸胃功效：冬瓜具有益胃生津、利水消腫的功效，對慢性支氣管炎、腸炎
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春季養胃，宜吃甜少吃酸
春季氣候變化不定，胃酸分泌也會增多，易導致胃炎產生或復發。春季人體肝氣偏旺， 會影響脾胃的消化吸收功能，所以春季容易出現脾胃虛弱症。如果再吃得過於油膩，脂肪不易消化，就會出現消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。另外，春季南方氣候比較潮濕，細
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春季飲食宜忌
宜吃 1.春筍 春筍即竹筍，產於春季，以鮮采鮮食為佳。竹筍含有豐富的蛋白質，少量的維生素B1、維生素B2、維生素C，以及豐富的鈣、鐵， 還含膳食纖維等，適宜春天食用 2．韭菜 春季多吃韭菜可以増加人體的脾胃之氣，強化肝功能，而且韭菜還可以
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三叉神經痛的表現症狀會有哪些呢
在生活中我們總會被一些莫名的痛感而擾亂心情，三叉神經痛就是帶來嚴重痛感的病症。專家表示，我們若想要制止三叉神經痛帶來的傷害，就必須先把此病的症狀知識搞得明明白白。那麼，你瞭解三叉神經痛的表現症狀有哪些嗎? 1. 三叉神經痛的患者上頜支和
2016-03-11 6 -
緩解偏頭痛的五種食物
這藥吃也不是、不吃也不是。面對偏頭痛，究竟該怎麼辦呢？其實，能緩解頭痛的方法除了止痛藥之外，還有你不知道的5種植物。想知道是什麼植物是吧！那趕緊跟小編一起來看看吧。 緩解偏頭痛的五種食物 富含咖啡因的植物 咖啡和茶對緩解頭痛作用明顯。在
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日常如何擁有清新的口氣
許多人沒有意識到自己有口臭。這可能會對你擁有健康的社交生活，尋找生命的另一半，甚至對事業的進展產生負面影響。擁有清新口氣的最重要的因素就是保持口腔衛生。 1、每天早上起來和每次小睡後的第一件事就是刷牙並刮舌頭 在你睡覺的時候會感覺有惡臭
2016-03-11 7 -
得了丙肝以後要怎麼樣護理身體
當我們身體健康的時候，我們往往不珍惜自己的身體，通過加班熬夜、抽煙喝酒等行為，來損害我們的身體，專家指出，而當我們患上了丙肝以後，往往才意識到護理身體的重要性，但是，如果我們在早期就做好了對丙肝的預防，就不會有這麼多麻煩出現了。 得了丙
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丙肝平時應該如何護理
因為丙肝的多變性，所以現在還沒有預防丙肝的疫苗，所以得了丙肝之後，除了要吃藥治療之外，日常的護理也就變得非常的重要了，好的生活習慣是丙肝平時護理的根本。那麼，丙肝患者平時該怎麼護理呢?下面我們來看一下。 1、注意適當的休息，把握好勞動的
2016-03-11 7 -
丙肝患者正確的護理方式是什麼呢
丙肝是一種傳染性非常強的肝臟疾病之一，一般來說病情都是比較嚴重的，並且治療難度很大，患者需要採取科學治療，同事也要注重日常護理相結合的方式，這樣基本可以實現早日康復，下面就為大家介紹一下丙肝患者正確的護理方式。 丙肝病人正確的護理方式是
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丙肝患者的日常護理措施
對於丙肝這種疾病而言，除了積極的治療外，治療之後也要注意做護理，利於提高治療的效果。倘若不注意的話，不僅可能會影響治療的效果，還會容易導致疾病的復發。因此，患者在日常生活中，一定要注意丙肝的日常護理措施。 1、 合理飲食。要加強營養，保
2016-03-11 7 -
患丙肝後應該注意哪些護理
在我們的生活中時常會有傳染病的出現，其中丙肝就是非常常見的一種傳染疾病。這種病對於患者身體的傷害是非常大的，所以在平時應該注意做好預防的工作，如果預防不好不幸患病就應該及時的進行治療，同時還應該注意一些平時的護理。 1、 合理飲食。要加
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丙型肝炎患者如何護理呢
丙肝患者都非常容易忽視了自己的護理問題，雖然丙肝不是什麼嚴重的疾病，但是如果疾病發生了惡化，危害性就是比較大的了。所以丙肝的患者一定要重視疾病，同時家屬還應該做好護理工作。 1、飲食注意。患者應選用富有營養、易消化，符合個人飲食習慣的飲
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