得了丙肝以後要怎麼樣護理身體

當我們身體健康的時候， 我們往往不珍惜自己的身體， 通過加班熬夜、抽煙喝酒等行為， 來損害我們的身體， 專家指出， 而當我們患上了丙肝以後， 往往才意識到護理身體的重要性， 但是， 如果我們在早期就做好了對丙肝的預防， 就不會有這麼多麻煩出現了。

得了丙肝以後要怎麼樣護理身體

第一、不要勞累。 勞累、疲乏， 會降低身體的免疫力， 人體就容易患病， 也不利於肝臟的自我修復， 不利於病情的恢復。 所以在生活中， 丙肝患者做些力所能及的事情即可， 不要讓自己過度勞累。

第二、適量補充營養。

第三、定期查肝功能。 丙肝患者大部分時間在家裡療養， 病情的細微變化自己很難覺察， 需要借助醫院的先進手段， 所以為了預防病情惡化， 應定時去檢查肝、膽功能。

第四、精神調養應安心養性， 怡神斂氣， 保持精神暢達樂觀， 做到清心寡欲， 不為瑣事勞神， 不要患得患失。

第五、可以通過適宜的活動、娛樂來調劑， 如走親訪友， 聽音樂， 飲茶聊天， 保持心情舒暢。

還需要說明的是， 在天氣炎熱的夏天， 我們更要注意對丙肝的預防， 特別是千萬不要熬夜， 這樣會導致我們的肝臟功能變得越來越差，