紅薯：性平， 味甘。 有補脾胃、益氣力、寬腸胃的功效。 適宜於脾胃虛弱、形痩乏力、納少泄瀉者食用。 多食易引起反酸、胃灼熱、胃腸道脹氣等症。
山藥：性平， 味甘。 有補氣健脾、養陰益肺、補腎固精的功效。 適宜於脾氣虛弱、食少便瑭、慢性泄瀉者食用。 濕盛和氣滯脹滿者忌食。
板栗：性溫， 味甘。 有補脾健胃、補腎強筋、活血止血的功效。 適宜於脾虛食少、反胃、瀉泄者食用。 氣滯腹脹者忌食。
紅棗：性溫， 味甘。 有補脾胃、養血安抻的功效。 適宜於脾胃虛弱、食少便稀、疲乏無力者食用。 氣滯、濕熱和便秘患者忌食。
雞肉：性溫， 味甘。 有補中益氣、補精添髓的功效。
兔肉：性涼， 味甘。 有補中益氣、涼血解毒的功效。 適宜於脾虛食少、血熱便血、胃熱嘔吐反胃、腸燥便秘患者食用。 虛寒、泄瀉者忌食。
牛肚：性溫， 味甘。 有益脾胃、補五臟的功效。
牛肉：性平， 味甘。 有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。 適宜於脾胃虛弱、食少便稀、中氣下陷、慢性泄瀉者食用。
鱖魚：性平， 味甘。 有補脾胃、益氣血的功效。 適宜於脾胃虛弱、食欲不振者食用。 虛寒證、寒濕證忌食。
泥鰍：性平， 味甘。 有補中益氣、利水祛濕的功效。 適宜於中氣不足、泄瀉、賺者食用。