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五種傷脾食材

西瓜:西瓜屬寒性, 吃多了會導致過寒而損傷脾胃, 造成腹瀉和食欲下降等症狀。

香蕉:香蕉性寒, 故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,

胃酸過多者儘量少食用。

黃瓜:黃瓜性涼, 脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃, 胃寒患者食之易致腹痛泄瀉。

番茄:番茄性寒, 會損傷脾胃, 因此脾胃虛寒及月經期的婦女以及急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

阿膠棗:阿膠専不宜多吃,

否則阿膠對脾胃有不良影響。 對於脾胃虛弱或痰濕偏盛的人, 不可食用, 易導致脾虛、痰濕。

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