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12種習慣可以幫你預防糖尿病
養生導讀：隨著生活環境和生活方式的變化，越來越多的人患上了糖尿病，近年來更有低齡化的趨勢。而糖尿病至今沒有根治的方法，所以我們應該盡可能的避免患上糖尿病。而遠離糖尿病的關鍵在於預防。平時只要我們注意...
2014-12-25 -
五種習慣讓壽命減半
不良習慣1：晚餐過遲 晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會加重膽固醇在動脈壁上的沉積，促使動脈硬化的發生。有人做過這樣一次實驗：在晚間讓大鼠進食高脂肪飲食，然後馬上入睡，這些大鼠血液中的脂肪含量...
2015-12-15 -
警惕！這7種習慣正在慢慢蠶食你的大腦
7個不良習慣損傷大腦1不吃早飯不吃早餐的後果卻是很嚴重的，不僅是餓肚子這麼簡單，還會損傷我們的大腦。很多人早晨起床後，洗漱完畢便匆匆忙忙去上班，早飯已經是一件奢侈的事情了，更別提坐下來休閒的享受一份...
2015-06-17 -
男人怎樣能長壽 保持六種習慣
長壽是每個人的夢想，誰都想長命百歲。然而有資料顯示，男性的平均壽命只有77歲，那麼男性如何長壽呢？ 男性長壽的習慣 1.少喝啤酒 如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁...
2016-12-07 -
四種習慣導致眼部老化 男人如何保養眼部
皺紋是魅力的標誌？男人不需要使用眼霜？加班、抽煙、喝酒、熬夜……面對一雙充滿倦容的眼睛，你真的不想重拾當年那炯炯有神的雙眸嗎？ 眼部保養——保養首選項目 男人的眼神是不會說謊的。身為萬人迷的...
2016-10-21 -
早春晨起須注意 男人五種習慣不利身體健康
男人晨起五種習慣不利身體健康1起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高...
2015-01-27 -
寶寶吃藥有禁忌 3種習慣當心危害孩子一身
當心3種用藥方法“害”了孩子1誤用成人藥品許多成人可以使用的藥品由於副作用較大，並非適用于寶寶。如氟呱酸用於嬰兒可能會影響骨軟骨的發育：氯黴素會導致灰嬰綜合征；慶大黴素會導致寶寶聽力損害。若不瞭解這...
2014-11-05 -
好的風景需要去尋找，別把單身當成一種習慣
我們總會參加很多派對，其中有不少是打著單身主題的派對。一群單身男女吃喝玩樂，放肆的宣洩自己的情緒。可是當一個人回到家中，卻發現陷入了一個人的恐懼中。單身似乎成為了現在城市中一個持續熱門的話題。從...
2012-11-02 -
會影響兒童智力發展的幾種習慣
每個孩子在成長過程中總會有一些小毛病，家長要對這些行為給予足夠的重視和正確的指導，因為不良行為一旦變成“壞習慣”，會成為孩子成長道路上的羈絆。有些可怕的壞習慣，如果不及時改正，寶寶的智力就會越來越...
2017-03-06 -
9種習慣會致寶寶吃飯不專心
寶寶吃飯不專心怎麼辦呢？這是很多兒童都會有的問題，孩子年齡小很難集中注意力。在吃飯的過程中也會容易被各種各樣的因素所轉移注意力，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為出出招，幫你解決寶寶吃飯不專心的難...
2014-09-07 -
預防心血管必須會的六種習慣
【導讀】為什麼生活水準的提高，我們的身體反倒受到了更多威脅？比如心血管疾病的人數逐漸上升。心血管疾病的根源在於我們的生活習慣，其中最密不可分的就是飲食習慣，為了預防心血管疾病，我們平時預防心血管必...
2015-06-25 -
10種習慣讓你突然變“衰”
每個人都會有一些自己的習慣，在平日生活中都會產生，但是有一些習慣，卻會引發一些壞風水，風水是影響在生活中的。穿衣，吃飯，家居，色彩，擺放都會影響家中，以及家人的風水，改變壞習慣改變家中風水刻不容緩...
2015-06-19 -
想抵抗衰老，這六種習慣缺一不可
年齡是無法戰勝的，但衰老卻可以。生活中很多的女性朋友年過五十卻還擁有吹彈可破的皮膚，靈活的四肢，這都跟以下這些抗衰老方法有關。 如何有效抗衰？1.保證充足睡眠 提前15分鐘睡覺，建立一個黑...
2016-08-02 -
男人應戒掉的五種習慣
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量...
2010-08-18 -
去口臭必須養成的四種習慣
治療口臭可以從飲食，口腔衛生健康，生活習慣方式，心情情緒控制等方面來下手。 1、口腔衛生健康 保持正確的飲食習慣，就可以很好維護好口腔的衛生健康。只有吃的健康，刷的正確，洗的乾淨，才能讓口腔...
2014-01-24 -
女人有這種習慣這輩子都膚白貌美
女人愛美，所以她們的焦點一直都放在可以通過什麼樣的方式來讓自己變得美麗，怎麼樣可以讓自己衰老的進程變慢。相信大家在平時的生活當中都見過這樣一種情況，那就是有一些上了年紀的女人，明明年紀已經很大了...
2015-12-04 -
有這五種習慣的人通常都不會胖
近年來，肥胖成為人們越來越關注的話題，肥胖不僅會導致身材走形，而且對身體健康非常不利，同時身體也會患上很多疾病，所以不少人都加入了減肥大軍。其實想要不發胖，那麼就一定要從日常生活中的小事做起。在...
2016-05-10 -
五種習慣謀殺婚姻幸福
嘮叨不停 總是抱怨只會得到眼前的好處，而另一半會慢慢對你產生厭倦。 總是批評 如果你總是因為生活中的瑣碎小事去批評對方，定會讓他（她）感覺受輕視。生活中的事情應該由雙方共同來承擔，不要去責難某...
2009-06-16 -
生活中傷腳的五種習慣
1.愛光腳在地板上走。 正常人的腳掌都有一定的弧度，在柔軟、稍有起伏的地面上行走，可幫助減小衝力，最有益雙腳。而如果光腳在地板上走來走去，腳底弧度無法與地面相切合，雙腳得不到足夠的承托，會導致...
2014-07-16 -
腸道生病了五種習慣最傷腸道
腸道菌群就像人體內的原始森林，可很多人體內的“微生物森林”已經被破壞得面目全非。下面5種壞習慣對腸道的傷害最大，我們要多加小心。 1.吃得太油膩。趙立平說，長期高油、高脂飲食，吃太多...
2016-08-08
