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健康飲食習慣 就不要吃的太飽
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，進而對於一日三餐的營養成分沒過多的要求，單單是吃的飽就可以代表一切了。在這裡小編要潑大家的從冷水了，吃的太飽也不是一種好現象。 一日三...
2017-02-08 -
5個危及生命健康的習慣 千萬不要再忽視了
5個小習慣最傷心臟1打鼾很多人認為打鼾不是大問題，而實際上經常打鼾說明心臟不好，更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標誌。這種狀態極易危及血壓和心臟。2不按時刷牙英國布裡斯托大學學者進行一項大型試驗，調查每日衛...
2015-04-02 -
好的風景需要去尋找，別把單身當成一種習慣
我們總會參加很多派對，其中有不少是打著單身主題的派對。一群單身男女吃喝玩樂，放肆的宣洩自己的情緒。可是當一個人回到家中，卻發現陷入了一個人的恐懼中。單身似乎成為了現在城市中一個持續熱門的話題。從...
2012-11-02 -
導致臉部浮腫的四大壞習慣 不要再這樣做了
導讀: 很多人一大早起來就會臉部浮腫，大了一圈，這是為什麼呢?其實臉部浮腫不是沒有原因，在日常生活中潛伏著讓臉容易浮腫的壞習慣，一不小心就會變大臉。以下，這些壞習慣一定要改掉，不然你的臉就像包子一...
2017-03-05 -
千萬不要做這種單身男人
鑽石王老五是很多女性歡迎的單身男性，但並不是所有的單身男性都是鑽石王老五，不過單身男人，千萬不要做這樣的人，下面就為您具體的介紹。 這樣的單身男性做不得。 1、個頭矮小，臉上長痘的男人。在這人...
2017-03-06 -
美容護膚不要忽視了生活習慣
編者按：女人美容護膚，需要一些好習慣，才能有好的效果，壞習慣可能會毀膚，大家知道哪些美容護膚的好習慣是值得我們學習的嗎？ 每一年，為了讓自己變得更美，我們都會下定決心做一些事情，從減掉5磅贅肉...
2012-10-13 -
如何緩解失眠 不要養成賴床的習慣
導讀：如何緩解失眠?失眠嚴重影響了人們的正常生活，吃藥不能從根本上解決問題。那麼，如何緩解失眠?下面四季養生網小編來告訴大家，如何緩解失眠。 如何緩解失眠： 一、不要補覺：如果你在夜裡醒來...
2017-03-08 -
不要命的10種飲食習慣
嫌疑人：不吃早餐。指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平...
2009-10-20 -
餐後吸煙 10種“不要命”的飲食習慣
不吃早餐 嫌疑人：不吃早餐。 指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其...
2011-05-09 -
千萬不要觸碰這14個飲食壞習慣
或許大家都關心的問題就是現今食品安全，聽到一條條新聞爆出的消息不得不讓人感到非常的震驚，下面我們就一起去下面文章，同時瞭解一下我們該如何健康飲食。應該做些什麼事情使自己達到健康飲食的標準，不用等...
2014-02-20 -
拒絕壞習慣 家長在孩子面前有五不要
“孩子這麼小”“孩子聽得懂什麼”這是家長們常有的想法，抱著這種想法也就會在孩子面前鬆懈，不管好自己，放縱自己的壞習慣，但是事實上是孩子的觀察力和理解力已經超過了父母預計的範圍，很多事情他不懂，但是...
2012-11-06 -
告別單身 女人要甩掉五個壞習慣
如今，年輕男女找不到“另一半”的越來越多，要想改變現狀需要從細節入手。以下一些方法，能幫助單身者告別孤單，快些找到合適的另一半。1、杜絕不修邊幅雖然穿著隨意會感覺舒服，但整天穿著短褲、人字拖會給人較...
2013-06-04 -
不要讓鍛煉成為一種習慣？
人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威...
2012-07-11 -
不要忽視不良習慣所導致的狐臭
“導致狐臭的原因是什麼呢?”這是目前很多人十分關心的話題之一，因為狐臭會影響著人們的社交活動，而專家發現：不良的日常習慣會導致狐臭，那麼，哪些習慣是導致狐臭的原因呢? 一、導致狐臭的原因：不注意...
2011-10-13 -
吃飯6不要 培養飲食好習慣
我們每天都要吃飯，吃飯對最平常的事情，也是最重要的事情，把飯菜咽下肚我們都會，但是對於正確的吃飯方法卻不是每個人都能做到的，吃飯也是一門大學問。 1、不要做其它事情 做事要專一，吃飯也要專一...
2015-06-30 -
不要讓這些壞習慣影響了你的減肥效果
減肥，千萬不要越減越肥！因為在這個以瘦為美的今天，瘦才是王道。下面我們就跟隨減肥專家一起來瞭解一下！ 戒掉壞習慣 一定要戒煙。不要總是用那些令人不屑的藉口來為自己開脫，比如說“自己如果不吸煙...
2012-09-21 -
晨起千萬不要有的5個壞習慣
起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原...
2015-02-21 -
牛皮癬患者不要小看日常習慣影響
在日常生活中，影響牛皮癬病情的因素很多，牛皮癬患者一定要提高警惕。日常習慣與牛皮癬關係密切。有些牛皮癬患者只注重常規的治療，不在乎日常習慣的調節，這是不恰當的。牛皮癬是一種慢性病，在治療上也需要...
2011-03-23 -
不要把壞習慣遺傳給孩子
不要把還習慣遺傳給孩子 生活中我們通常有這樣的體驗：某個孩子跟父母很像，不僅樣貌相似，走路和說話的動作也神似，甚至那種由裡而外的“質地”似乎也是一樣的。為什麼會這樣?難道父母身上的特徵會像模子一...
2017-06-14 -
8個壞習慣女人千萬不要有，否則痛經纏你一輩子！
女性朋友都知道，每個月都會又一次，但是平日不注意，它會給帶來很痛苦的疼痛，我們叫它痛經，痛經讓你痛肚子一樣難受，日常中哪些習慣會導致我們痛經呢，我們又該如何改掉這些習慣呢，下面由專家給大家分析分析...
2017-07-14
