編者按：女人美容護膚， 需要一些好習慣， 才能有好的效果， 壞習慣可能會毀膚， 大家知道哪些美容護膚的好習慣是值得我們學習的嗎？
每一年， 為了讓自己變得更美， 我們都會下定決心做一些事情， 從減掉5磅贅肉到不再大吃特吃奶油蛋糕， 古古怪怪的什麼都有。 不過今年我們建議你對自己的美容習慣做做改變， 就從現在開始， 堅持下去， 收到的益處肯定比一時戒掉糖果要好得多。
把手從臉上拿開
長痘痘的時候， 我們總是會不自覺地把手往臉上伸， 地嘴裡還自我辯解說：“哎呀， 我就是忍不住嘛。
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
按時上床睡覺
哪怕下班很早， 哪怕今天的活兒已經全部做完， 到該睡覺的時候， 我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。 結果怎樣呢?我們的身體變得虛弱， 脾氣變得暴躁， 白天昏昏沉沉， 忍不住會打瞌睡， 沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。 從今天開始，
再多點冒險精神
這裡我們說的是化妝理念。 我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。 為什麼豔紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒， 但對自己來說就太過了——你是不是一直這麼想?那麼現在， 是時候來點改變了， 你要知道， 人生可只有一回!
對分岔發梢說拜拜
長頭髮確實比短髮更好看， 更容易打造成各種髮型。 可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次發梢， 其實這樣大大地損害了發質健康， 也不利於頭髮的生長。 所以記得， 修剪發梢是為了頭髮更好地生長。
以平常心對待壓力
工作的時候我們常常殫精竭慮， 但是請你注意， 過分壓榨自己和力求上進是有區別的， 快尋求一個平衡點吧， 給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降……反過來又給帶給你更大的壓力， 這就是個惡性循環。 從今天開始， 緩釋心中壓力， 不用多久， 你就能看到自己身上嶄新的變化。
美容護膚知識不足小心讓護膚變毀膚
抗衰老， 是一輩子的事業， 不能一蹴而就， 不能斷斷續續， 更不能忽略一些生活中的細節。 我在最放鬆的時刻， 沐浴、泡澡、敷面膜……總有些保養細節在腦中一閃而過，
經常聽見MM說自己一邊敷面膜或者眼膜一邊坐著上網或看電視節目， 反正眼睛閑著也是閑著。 如果你也這麼“閒不住”， 地心引力已經悄悄舉起了勝利的旗幟， 衰老和鬆弛離你更近了!
比皺紋更不可抗拒的衰老現象， 就是鬆弛!地心引力， 是導致皮膚鬆弛的非常重要且不可抗拒的原因， 佔據整體衰老進程的20%。 我們的皮膚每分每秒都在受地心引力的拉拽， 肌膚鬆弛的方向永遠都是往下的。 臺灣第一美女蕭薔被問到保養心得的時候， 總是先總結陳詞——輕柔的對抗地心引力。 我們以直立的姿勢， 坐著或者站著， 敷面膜、眼膜、頸膜， 不就是增加皮膚重量，
以面膜為例， 我們一般每週敷面膜2～3次， 更有甚者美白、保濕、清潔、緊致等等面膜天天輪換著敷。 面膜的種類， 現在最普遍的是獨立包裝的片狀面膜， 因為衛生、方便、精華含量高。 片狀面膜每片淨重至少20g。 直立姿勢敷面膜， 不斷累積下來的結果， 就是讓你的皮膚更快的鬆弛。
所以， 請多寵愛自己一些， 就15分鐘， 啥事都別做， 躺下!別管是面膜、眼膜還是頸膜， 能躺下就躺下敷。 如果想配合蒸汽， 又不能泡澡只能淋浴， 那就用可以薄塗一層的乳霜狀產品。
如果你那天很累， 記得設置鬧鈴， 別一不小心睡著， 醒來時面膜反倒把皮膚裡的水分都吸走了。
總結：使用各種各樣的美容護膚品， 也要學會正確的方法， 不正確的使用，可能還起不到正面的效果，但是如果你擁有一個美容護膚的好習慣，那麼配合上你的護膚品那麼會更增加你皮膚的質感。
不正確的使用，可能還起不到正面的效果，但是如果你擁有一個美容護膚的好習慣，那麼配合上你的護膚品那麼會更增加你皮膚的質感。