編者按：秋天到了， 冬天也就不再遠了， 很多朋友現在已經開始跑溫泉了， 那泡溫泉有哪些需要注意的呢?下文我們一起來注意看看。
1.溫泉浴可反復浸泡， 每隔20分鐘應上池邊歇歇， 喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池裡， 愛美的女性可以敷上面膜， 或用冷毛巾抹抹臉， 更有利於美容。
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3.溫泉水中含礦物質， 泡過溫泉後儘量少用沐浴液， 用清水沖身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼， 以冥想的心情， 緩緩地深呼吸數次， 達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，
6.進入溫泉池前， 腳先入池， 先泡雙腳， 再用雙手不停地將水潑淋全身， 適應水溫後才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。 因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動都加快了， 如果同時按摩會加大心臟的負擔。
泡溫泉可治皮膚病 溫度別太高
大家知道泡溫泉可以舒緩筋骨， 但對某些皮膚病來說， 泡溫泉還可以起到治療作用， 如銀屑病。
這是因為溫泉裡的硫磺等礦物質可以軟化角質， 使銀屑病患者表皮的鱗屑儘快脫掉。
而且， 硫磺等物質有消炎殺菌的作用， 對一些感染性或寄生蟲性皮膚病具有一定的療效。
作為皮膚病的一種輔助治療手段，
此外， 溫泉裡的鋅、錳等礦物質， 可以通過皮膚被人體吸收， 也能起到一定的保健作用。
需要注意的是， 濕疹患者、幹性皮膚的人群， 泡溫泉時應該多加小心。 因為如果溫泉的溫度過高， 會使患者的濕疹、皮膚乾燥等情況加重。
總結：綜上所述， 泡溫泉的好處那可是多的數不清， 很多人也都知道， 但切記要注意的是， 一定要先看看上文介紹的， 根據自己的世紀情況來享受這個溫泉spa。
