女人們對於防曬霜並不陌生， 不管是在那個季節女人們都在認真的做好防曬工作。 那麼， 對於防曬女人們的方法真的正確嗎？防曬霜的選擇和使用你瞭解嗎？
防曬霜用在哪一步
理想狀態下， 防曬霜應該在潔面後上妝前使用， 這能保證它緊貼需要保護的皮膚細胞。 基本上日常的護膚步驟結束以後， 就可以塗抹防曬霜了， 然後再化日常的彩妝。 經過研究室大量實驗驗證， 僅僅塗抹輕薄的一層防曬霜可能無法達到預期的效果， 理論上， 面部用量要不少於一元硬幣大小。
如何塗抹防曬
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位）， 以及其他任何暴露在外的部分。
多長時間補塗一次防曬
基本上來說可以這樣算， 1個SPF管5分鐘， 也就是說SPF30的防曬可以管用30*5=150分鐘。 但是你要記住， 這是在理想狀態下的估計， 日常生活中我們流汗、用手擦臉都會影響防曬霜的起效時間，
如何補塗防曬
化妝後補塗防曬是相當不方便的， 那麼妝後的我們又該如何保護皮膚免受紫外線侵害呢？首先， 選擇帶有SPF指數的散粉， 同時含有二氧化鈦和氧化鋅的散粉不僅能避免化妝的尷尬還能使防曬功效更持久。
其次， 帶有SPF指數的化妝品， 如粉底液、遮瑕膏和日用防護面霜， 都能在防曬同時抗氧化。 但這又引出另外一個問題：化妝品的SPF指數足夠達到預期防護效果嗎？
化妝品中的防曬能達到預期效果嗎
來自紐約的皮膚科醫生Jessica Krant博士肯定的告訴我們， 如果使用足量SPF指數大於30的化妝品和乳液， 確實能達到與防曬霜同樣的效果。 但是這些產品必須是含有SPF和PA雙重標準的成分， 這樣就能同時抵擋陽光中的UVA（引起皮膚衰老）和UVB（曬黑曬傷）。 總而言之， 為了保險起見， 還是應該在化妝前單獨使用防曬產品。 如果你不是戶外工作者，
防曬霜的選購建議
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試
油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定， 用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算一下SPF值
SPF是指防曬係數， Sun Protection Factor的英文縮寫， 表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低， 它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。 一般說來， SPF指數越高， 所給予的保護時間越長。
3、瞭解不同防曬霜的適用人群
不同的防曬產品有不同的適用物件， 最好的辦法是在購買之前， 先在自己的手腕內側試用一下。 10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象， 則說明自己對這種產品有過敏反應， 可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品；如果還有反應， 則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、選擇清爽防曬品
除應認清外包裝上的Oil Free（不含油脂）的標識外，可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。
5、由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測
油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。
乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用，或者使用性質溫和的白蠶清潤瑩白防曬霜。
6、不油膩的乳液狀產品
針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示noncomedogenic（不會造成粉刺）。
7、防曬係數較高的防曬品
若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬係數較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬係數。
總結：女人們想要做好防曬工作，就必須要瞭解防曬霜的選擇和使用選擇。那麼，以上小編準備的女士美容指南教你的美容護膚常識防曬霜的秘密必須學習哦。
4、選擇清爽防曬品
除應認清外包裝上的Oil Free（不含油脂）的標識外，可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。
5、由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測
油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。
乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用，或者使用性質溫和的白蠶清潤瑩白防曬霜。
6、不油膩的乳液狀產品
針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示noncomedogenic（不會造成粉刺）。
7、防曬係數較高的防曬品
若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬係數較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬係數。
總結：女人們想要做好防曬工作，就必須要瞭解防曬霜的選擇和使用選擇。那麼，以上小編準備的女士美容指南教你的美容護膚常識防曬霜的秘密必須學習哦。