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蘋果上有蠟怎麼清洗？
蘋果上蠟早已不是新鮮事，營養學家說，蘋果皮比蘋果肉有營養，宜多吃，但裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎?事實上，國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。蘋果表皮本身就含蠟，是加工中的食用蠟，主要成分是純天然的蟲膠和巴西棕櫚蠟，兩種都是可食用的，對身體並
2017-04-09 122 -
炒菜方法不對易致癌
我們常強調飲食要講究對於吃什麼格外注意但是經常忽略了“怎麼吃”這個問題如果在炒菜時不注意就算再好的食材也可能對我們的身體造成危害四 個 做 飯 習 慣 增 加 患 癌 風 險1、炒菜後不刷鍋這是大多數懶人的通用生活習慣之一。剛炒過雞蛋，鍋
2017-04-09 48 -
春季養肺食譜有哪些
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更
2017-04-09 30 -
貧血會讓你身體這個地方不聽使喚
貧血指因先後天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。以面白舌淡，眩暈心悸，血紅細胞少，血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。 相當於西醫學所說的貧血，如缺鐵性、失血性貧血，或慢性溶血性貧血等。那麼貧血的人
2017-04-09 40 -
牛奶雞蛋羹的營養價值有哪些
牛奶雞蛋羹對兒童營養:滋養強身，健腦益智，是助長兒童身體發育和大腦發育的最佳營養食品，傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。營養價值牛奶每100克牛奶中，含有
2017-04-09 48 -
“上火”分為五種
你知道所謂的“火”到底是什麼嗎？為什麼會“上火”？春夏季節，陽氣升騰，極易擾動肝、膽、胃等蓄積的內熱，再加上天氣開始熱了，風也大了，空氣乾燥，流汗導致體內水分流失嚴重，出現上火症狀也就在所難免了。“上火”表示人體已經發生某些炎症性病變，或
2017-04-09 49 -
春季養生，最忌諱這9個問題！
一年之計在於春，在春天要注重養生方法。那麼春季養生之道，你知道多少？春季養生，衣食住行都要注意。下面小編為您介紹春季養生之道，這十要點一定要牢記，不要犯這些錯。1、不注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲
2017-04-09 25 -
脾虛會給身體帶來怎樣的負擔 ？
什麼是脾虛所謂脾虛是指脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證，多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血
2017-04-09 45 -
孩子一直不長個該怎麼辦？
“我家孩子和你的孩子一樣大，怎麼你的就比我家孩子高了那麼多啊？”“我和他爸爸都不高，是不是我的孩子以後也很矮啊，有什麼方法讓他長高嗎？”“到底要吃什麼補什麼，才能讓孩子長得又快又高呢？”這些關於孩子身高的問題肯定困擾了很多的父母，誰不希望
2017-04-09 29 -
腿抽筋不僅僅是缺鈣
半夜睡得正香時，突然小腿開始抽筋是一種怎樣的感受?大概只有抽筋的人才能體會到那種難受的感受吧，小腿易抽筋是困擾很多人的身體問題，尤其是一些老年人，常常因為抽筋而夜不能寐。當然，小腿易抽筋並不是老年人的專利，很多年輕人在進行劇烈運動(打籃球
2017-04-09 56 -
那種鍋煎藥的藥效更好
藥罐是指煎熬中藥的器具。鐵鍋、銅鍋、鋁鍋、錫鍋等金屬器具是不能用來煎藥的，因為中藥所含的凝質、有機酸等成分，易與鐵、銅、鋁、錫發生化學反應，產生沉澱物質，喝後對身體有損害。藥罐以選擇砂鍋或陶土罐為最好，用陶瓷砂鍋煎藥是因為它的性質穩定，不
2017-04-09 53 -
艾灸治療宮寒的穴位有哪些？
很多人認為年輕就是資本，出現了一些小問題不用太在意，其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性又除了不懂養生基本知識外，更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。有一種養生方法對寒性體質非常有效，那就是艾灸。艾是純陽植物，艾灸時溫
2017-04-09 88 -
春風吹，頭又疼，艾灸風府穴，祛風又止痛
風邪四季皆有，但春季最盛，因為風是春季的主氣，春天最不缺的就是風了，所以春季我們都要謹防風邪致病，最近很多灸友留言頭疼，這裡重點提醒一下，注意頭部防風！風為百病之長！一、為何說風為百病之長呢？原因有兩個：一個風邪最容易助長其它病邪，然後與
2017-04-09 57 -
角膜炎怎麼預防和治療
隨著明星的推薦，各種各樣的“洗眼液”火了。縱觀市面上林林總總的洗眼液，我們可以發現，凡是跟眼睛保健有關的，不管是眼部清潔、濕潤止癢、增加營養，還是避免眼睛充血、防止和減少眼睛乾澀，甚至是化妝之後眼睛不適等等情況，洗眼液都通殺!有很多消費者
2017-04-09 73 -
自製按摩膏的配方有哪些
按摩膏主要是促進肌膚血液迴圈和新陳代謝的，做按摩是為了防止肌膚的衰老和鬆弛。去角質的顧名思義就是去皮膚表面的死皮的，而之後的營養品能更好的吸收。在按摩中，注意不要用力過度，以免引起皮膚發紅、發熱等不適易現象。按摩膏配合按摩，可以深層清潔皮
2017-04-09 110 -
蒜加這一寶，80歲不血栓，讓腎更年輕！
人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴，十分得嗜睡，還開始便秘了……這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎氣不足！大蒜加一物，大補肝腎蒜酒：補腎、活血、通便蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒裡泡，叫作蒜
2017-04-09 44 -
四月為容易什麼上火
為什麼會“上火”？春夏季節，陽氣升騰，極易擾動肝、膽、胃等蓄積的內熱，再加上天氣開始熱了，風也大了，空氣乾燥，流汗導致體內水分流失嚴重，出現上火症狀也就在所難免了。“上火”表示人體已經發生某些炎症性病變，或者人的身體正處於亞健康狀態，還可
2017-04-09 31 -
艾灸治療手腳冰涼的施灸方法
艾灸屬陽，配合灸火。 灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、透達經絡、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。保健灸法是自古以來的防病之術，對於肢體寒冷有很
2017-04-09 38 -
五味子有哪些保健作用？
大家都聽說五味子，也知道它是常見的中醫藥材。而它的作用也是比較多的，比如滋陰養腎。其實啊，它在治療肺病和咳喘上都有著及有效的效果。通常與其它的中藥材搭配進行治療疾病。那麼五味子到底有哪些作用呢?下面小編就為大家介紹下哦! 對於因氣血不足
2017-04-09 100 -
丹參的作用居然還有這個
丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，中藥名，為唇形科植物丹參的乾燥根和根莖。春、秋二季採挖，除去泥沙，乾燥。對月經不調，經閉痛經，症瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛等病症有一定的療效。丹參的功效丹參味苦、微辛，性
2017-04-09 75
