按摩膏主要是促進肌膚血液迴圈和新陳代謝的， 做按摩是為了防止肌膚的衰老和鬆弛。 去角質的顧名思義就是去皮膚表面的死皮的， 而之後的營養品能更好的吸收。 在按摩中， 注意不要用力過度， 以免引起皮膚發紅、發熱等不適易現象。
按摩膏配合按摩， 可以深層清潔皮膚；促進面部血循環， 幫助營養滲透吸收；滋潤皮膚， 給皮膚提供水分和營養。 不同按摩膏配合不同手法還有它不同作用， 如美白、補水、抗皺、排毒等。 按摩膏一般含油脂成分較重故可以比其它護膚品較長時間在面部摩擦， 也正因為此， 按摩完了以後一定要及時清洗乾淨， 以防堵塞毛孔形成油脂粒或出現過敏等。
使用按摩膏主要是保護按摩者的手和被按摩者的足。 使用時必順塗擦均勻， 按摩者的雙手十指及掌心， 被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內外側都應塗抹到。
按摩膏有油性和乳劑兩種類型。 油性按摩膏適合冬季使用， 因為冬季人體皮膚較乾燥， 油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用；乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用， 便於皮膚吸收。
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按摩膏的選擇十分重要。 一般都選擇正規生產廠家的產品， 有國家批准的生產許可證和衛生許可證。 假冒偽劣產品， 無廠址、廠名， 未注明有效期的產品不可使用， 防止偽劣產品損傷皮膚或造成局部感染。
1、冬青膏：以冬青油（水楊酸甲脂）與凡士林按1：5混合調勻而成。 有消腫止痛、祛風散寒等作用。
2、滑石粉：醫用滑石粉或市售爽身粉均可。 有潤滑皮膚、乾燥除濕等作用。
3、醫用白凡士林：用於保健按摩， 適用於皮膚乾燥者。
4、麻油：其他植物油代替也可。 有和血補虛、祛風清熱等功效。
5、1%氯黴素霜：適用於足部有細菌感染者。
6、2%咪康唑霜：適用於患足癬的人。
7、2%尿素霜：適用於足部皸裂的人。
足部按摩後一般無需清除按摩膏， 因為優質按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。 若被按摩者感到不適要求清除， 可用30℃左右的溫水洗擦雙足， 但不要用肥皂或清潔劑；或者用熱毛巾為雙足清潔， 使被按摩者感到舒適即可。
按摩手法：
l、雙手交叉按摩整個面部。
2、兩食指分開交替按摩後部並點按人中、承漿。
3、食指按摩鼻尖並點按迎香穴。
4、雙手交替按摩鼻側並拉抹眼窩點按睛明穴。
5、雙手交替按摩眉心並點接印堂穴。
6、重拉輕推額頭從一側到另一側。
7、雙手走“之”字部按摩額頭並點按太陽穴。
8、橫向、縱向按摩額頭。
9、四指按摩眼部由上至下並點按太陽穴。
10、中指、無名指由外眼角按摩至內眼角點按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。
11、四指在眼部向下打圈並點按承泣、球後、四白、太陽穴。
12、在眼部劃“8”字。
13、兩手交替拉抹眼角。
14、在眼部做淋巴引流。
15、重複“9”動作。
自製瘦腿按摩膏，輕鬆消水腫預防靜脈曲張。
有以下幾種：
按摩乳
市場有售。具有潤滑皮膚、活血化瘀、清熱解毒等作用，可用於任何情況。
薄荷水
將鮮薄荷葉浸泡于適量開水中，加蓋放1日後，去渣取汁應用，有祛暑除熱、清涼解表的功效，適用於夏季按摩及一切熱病。
麻油
其他植物油代替也可，有和血補虛，祛風清熱等功效，適用于嬰幼兒及久病虛損或年老體弱者。
白酒
藥酒亦可，有活血止痛、溫通經絡的功效，適用於遷延日久的損傷疼痛或麻木、腰膝萎弱無力、手足拘攣等病症。
冬青膏
以冬綠油(水楊酸甲酯)與凡士林按1：5混合調勻而成，有消腫止痛、祛風散寒等作用，適用於跌打損傷的疼痛、腫脹及陳舊性損傷和寒性痛證等。
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