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一跑步就岔氣，該怎麼預防？
運動（尤其是跑步時）岔氣，相信很多人都經歷過。那種胸痛和抽筋的難受感覺，甚至令不少人對跑步望而生畏，進而阻礙鍛煉進程，影響運動效果。 可是，運動時為什麼會岔氣呢？有沒有什麼方法，能夠從根本上預防岔氣，酣暢淋漓地享受每一次運動
2016-11-03 55 -
很注意防曬，為什麼還會長斑？
還記得《哈利•波特》中的羅恩嗎？那個一頭紅發，臉上有些許雀斑的男孩給人留下了深刻的印象。他臉上的點點雀斑，不但沒有影響其形象，反而成為了這個男孩特有的可愛標誌。 可是，對於成年人來說，臉上的雀斑似乎和痘痘一樣，是大家避之不及
2016-11-03 67 -
輸液的危害，不止是濫用抗生素這麼簡單
現在通過各種媒體管道的宣傳，大家對靜脈輸液的危害多少都有了一些認識。能吃藥就不打針輸液的觀念正在慢慢地深入人心。有一些大醫院已經開始逐步取消門診輸液。 但是仍然有一些人認為，輸液的危害僅僅是濫用抗生素，如果不輸抗生素，或者確
2016-11-03 42 -
運動後馬上坐下，屁股會變大？
小時候上體育課參加長跑考試的時候，很多人都會這樣提醒：跑完別馬上坐地上，屁股會變大，對心臟也不好！ 那時，剛剛在3分半內跑完800米的我們聽到這句話，即使氣喘吁吁、心跳加速、頭暈噁心也不敢坐地上休息，生怕屁股越來越大。
2016-11-03 53 -
長了痘痘不能擠，那能做些什麼呢？
臉上長痘痘令人心煩，冒出大顆、飽滿、疼痛且經久不退的巨大痘痘更是許多人的噩夢。 如此茁壯的痘痘到底從哪兒來的？又該如何“擊退”它們呢？ 事實上，這種巨大的痘痘是一種重度的痤瘡——即囊腫性痤瘡，表現為大小不等的結節、囊腫
2016-11-03 194 -
困了累了喝能量飲料，其中風險你知道嗎？
“渴了喝紅牛，困了、累了更要喝紅牛！”相信很多人就算沒有喝過紅牛，也一定聽過這樣一句廣告語。 作為能量飲料的領軍品牌，紅牛具有不錯的緩解疲勞和提神醒腦功效，廣受加班族和熬夜黨的歡迎。 但在神奇的“醒腦”功效背後，也存
2016-11-03 54 -
左眼跳財，右眼跳災？眼皮總跳要當心這種病
常言道，右眼跳災，左眼跳財。 這說法打哪兒來的？眼皮跳的現象古代就有，我們國家的人又很講究陰陽、好壞平衡，於是很自然地就給眼皮跳賦予了“跳災、跳財”的含義。 當然，這只是封建迷信。 有的人眼皮跳，休息一會兒就可
2016-11-03 59 -
早產的寶寶，應該第幾個月添加輔食呢？
相信所有的父母都知道，隨著寶寶的長大，僅僅靠母乳餵養可能達不到寶寶生長發育的需求了，寶寶在一定的時間需要添加輔食了。那麼，該如何正確的給寶寶添加輔食呢？ 添加輔食時間： 寶寶輔食添加時間通常應該
2016-11-03 40 -
天天吃速食麵，身體會有啥變化？
近來小編工作忙，沒時間做飯的時候常常泡一包速食麵草草了事。前兩天小編正捧著碗狼吞虎嚥，一個朋友見到後驚呼：“你不知道吃一包速食麵需要經過32天才能解毒嗎？這麼不健康的東西，你竟然還在吃？！” 嚇得小編面碗都掉地上了……做了
2016-11-03 68 -
人人都怕高血壓，那低血壓就沒危害嗎？
現如今，高血壓已經成為威脅人類健康和生命的最常見和最嚴重的疾病之一，針對高血壓的預防和治療已經得到了廣泛的普及。在我們對高血壓給予高度重視並予以積極防治的同時，很多人卻對低血壓知之甚少。但其實，低血壓同樣可以極大地威脅人們的健康。
2016-11-03 150 -
手術前，麻醉醫生為什麼會問一堆問題？
想必很多有手術經歷的朋友都有過這樣的體驗：做手術前麻醉醫生會去看看你，並且會問到一些聽起來好像跟手術無關的問題。很多人都會好奇，這些奇怪的問題對於手術到底有意義嗎？今天我就來給大家講講麻醉前那些讓人“莫名其妙”的問題。
2016-11-03 116 -
駝背的原因與矯正方法
駝背主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。人的脊柱向後拱起，多由年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝僂病，強直性脊柱炎等疾病引起。人們之所以會彎腰駝背，都有它的原因，下面就帶你們來仔細的瞭解一下，為什麼人們會彎腰駝背。彎腰駝背的原因駝背是一種較
2016-11-03 462 -
葡萄籽的功效作用
葡萄籽可以美白是很多女性都知道的，平時我們吃葡萄的時候，都會吃到葡萄籽，但是吃的時候都會把葡萄籽吐出來，其實，葡萄籽對人體的健康有很大的幫助，而且葡萄籽含有許多的營養元素。長期的吃葡萄籽，對我們的身體也是沒有傷害的。那麼葡萄籽除了美白還有
2016-11-03 213 -
免疫力下降的預防及治療方法
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗
2016-11-03 76 -
容易過敏吃什麼？
現在很多人在生活中對自己的吃食不太注意，所以很容易引起過敏，那麼容易過敏的人平時要注意一些，要知道該吃什麼不該吃什麼。下面小編就告訴大家容易過敏的人平時應該多吃些什麼。首先海鮮和辛辣的東西最好不要吃，也不要喝酒。但新鮮的水果和蔬菜不妨多吃
2016-11-03 78 -
保護眼睛，每個人都要關注
眼睛是人和動物的視覺器官。眼睛是心靈的窗戶，為什麼這樣說呢？因為眼睛是人最主要的感官之一。因此，愛護眼睛，注重眼保健操，提高生活品質，理應成為人們不可小覷的話題。一起看看都有哪些保護的方法。預防眼腫眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，
2016-11-03 48 -
人的體味可以改變嗎？你也可以做香妃
體味就是人的身體向外發出的氣味，這些氣味主要是由皮膚中的汗腺、皮脂腺等各種皮膚腺體的分泌物揮發產生的。每個人身上都有自己獨特的氣味，只是有的清淡，有的濃郁，而那些近香型的體味就是我們所說的體香了，通過一些方法也能讓體味變香，做香妃，你也可
2016-11-03 81 -
腰疼的原因是什麼？怎麼緩解？
引起腰疼的原因很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療，長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰疼，所以也稱姿勢性腰疼。那麼，腰疼怎麼緩解呢?下面
2016-11-03 54 -
不同腰疼的症狀分別吃什麼中成藥和藥膳？
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重複性損傷後積累發病。那麼，
2016-11-03 53 -
讓頭髮變多的方法
有些人的頭髮很少，這有可能是先天頭髮就少，也有可能是後期沒有做好頭髮的護理導致頭髮很少，所以有些人很惆悵自己的頭髮太少，實際上，想讓自己的頭髮變多還是有可能的，下面小編就告訴大家平時要做注意什麼，多吃些什麼才能讓頭髮變得多起來。1.保持良
2016-11-03 212
