腰背部是人體用力最多的部位, 為人體提供支援並保護脊柱, 對長期在辦公室久坐而缺少運動的人, 或是因為工作需要久站的人, 長時間維持一個體位或姿勢太久, 就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征, 也有的是在重複性損傷後積累發病。 那麼, 患有腰痛病的人腰疼時該吃什麼藥呢?
不同類型的腰疼吃什麼藥?
寒濕型
【證見】腰部冷痛重著, 轉則不利, 靜臥不減, 陰雨天加重。 舌苔白膩, 脈沉。
【治法】散寒祛溫, 溫通經絡。
【方藥】
1.主方甘姜苓術湯(張仲景《金匱要略》)加味
處方:乾薑12克, 炙甘草9克, 白術15克, 茯苓20克, 杜仲、獨活各12克, 狗脊20克, 牛膝15克。 水煎服。
2.中成藥
(1)腰息痛, 每次2粒, 每日3次。
(2)舒筋活絡丸, 每次1-2丸, 每日2次
(3)腰椎痹痛丸, 每次1丸, 每日3次。
3.單方驗方
(1)二術苡仁湯(劉國普驗方)
處方:白術30克, 薏苡仁20克, 蒼術15克。 水煎服。
(2)乾薑蒼術散(李振瓊《奇效驗秘方》)
處方:乾薑50克, 蒼術10克, 當歸15克, 95%酒精適量。 將上藥研細末, 過篩, 於患部外敷熱烤。 每日1次。
(3)強腰散(張鑒銘驗方)
處方:川烏30克, 肉桂30克, 乾薑30克, 白芷20克, 膽南星20克, 赤芍20克, 樟腦30克。 將上藥共研為極細粉末, 每次30~50克, 開水沖調如糊狀, 攤於紗布, 趁熱時敷貼於痛處, 隔日1換。
濕熱型
【證見】腰痛處伴有熱感, 熱天或雨天疼痛加重, 活動後可減輕, 尿赤。 舌苔黃膩, 脈滑數。
【治法】清熱利濕, 舒筋通絡。
【方藥】
1.主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減
處方:蒼術、黃柏各12克, 薏苡仁30克, 忍冬藤、萆薢各20克, 木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克, 甘草6克。 水煎服。
2.中成藥
(1)活絡止痛丸, 每次l丸, 每日3次。
(2)小活絡丸, 每次1丸, 每日2次。
3.單方驗方
(1)土鼈蟲粉:土鼈蟲7只, 焙乾研成粗末, 用白酒30毫升浸泡1晝夜, 去渣, 分服, 每日1劑。
(2)補腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克, 生地黃15克, 桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克, 丹參9克, 茯苓12克。 水煎服。
腎虛型
臨床常見類型可分為腎陽虛, 腎陰虛, 腎氣虛
【成份】熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸(酒炙)、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲(鹽炒)。 ?
【功能主治】腎陽不足, 命門火衰證。 年老或久病氣衰神疲, 畏寒肢冷, 腰膝軟弱, 陽痿遺精, 或陽衰無子, 或飲食減少, 大便不實, 或小便自遺, 舌淡苔白, 脈沉而遲。 溫補腎陽, 填精益髓。
【證見】腰痛而酸軟, 喜按喜揉, 足膝無力, 遇勞更甚,
【治法】 補腎益精。
腎陰虛採用左歸丸。
腎氣虛要結合具體辨證
1.主方左歸丸(張介賓《景嶽全書》)加減
處方:熟地黃20克, 山藥、枸杞子各15克, 山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克, 桑寄生、龜板(先煎)各30克, 牛膝15克, 牡丹皮、澤瀉各lO克。 水煎服。
若腎陽虛者,去牡丹皮、澤瀉、龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。
2.中成藥
(1)舒筋活絡健腰丸,每次5克,每日3次。
(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。
(3)壯腰補腎丸,每次lO克,每日3次。
3.單方驗方
(1)補骨脂粉:補骨脂10克,炒後研為末,黃酒沖服,每日1次。
(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當歸10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1劑。
(4)補腎壯腰湯(李振超驗方)
處方:熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克。水煎2次分2次服,每日1劑。
注意事項
應多吃如乳製品、雞蛋等含蛋白質、鈣質的食物,緩解腰椎間盤突出引起的疼痛
在進行劇烈活動前要進行適當腰背部熱身,防止腰背部的肌肉和關節被突然拉伸
日常生活中保持良好的姿勢可減少腰背部肌肉緊張和關節受損,對防止腰背疼痛非常重要。
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水煎服。若腎陽虛者,去牡丹皮、澤瀉、龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。
2.中成藥
(1)舒筋活絡健腰丸,每次5克,每日3次。
(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。
(3)壯腰補腎丸,每次lO克,每日3次。
3.單方驗方
(1)補骨脂粉:補骨脂10克,炒後研為末,黃酒沖服,每日1次。
(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡湯(賴天松等《臨床奇效新方》)
處方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當歸10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1劑。
(4)補腎壯腰湯(李振超驗方)
處方:熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克。水煎2次分2次服,每日1劑。
注意事項
應多吃如乳製品、雞蛋等含蛋白質、鈣質的食物,緩解腰椎間盤突出引起的疼痛
在進行劇烈活動前要進行適當腰背部熱身,防止腰背部的肌肉和關節被突然拉伸
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