風邪四季皆有， 但春季最盛， 因為風是春季的主氣， 春天最不缺的就是風了， 所以春季我們都要謹防風邪致病， 最近很多灸友留言頭疼， 這裡重點提醒一下， 注意頭部防風！風為百病之長！
一、為何說風為百病之長呢？原因有兩個：
一個風邪最容易助長其它病邪， 然後與它合併一同傷害我們的身體。 再一個是風邪侵襲人體引起的疾病最多！風邪與人的體表最易接觸， 最易侵犯人體， 如頭疼、傷風感冒、支氣管炎、肺炎都是可由風邪引起。
風邪四季皆有， 但所以對於風， 我們一定要嚴加注意， 特別是春天的風，
在長期的摸索當中， 人們發現， 在人體當中有很多地方很容易遭受風的襲擊， 所以將其命名為"風"穴， 如風府、風池、風門、翳風等等， 這些地方基本都是風邪的藏身之所。
二、風府穴——統領風穴的官府！
風府穴， 風是指風邪， 府在是指官府， 那麼風府， 就是統禦風穴的老大了。
風府穴既然是統領風穴的衙門， 在風邪侵襲人體時， 首當其衝的就是風府， 所以古人說“ 風府， 受風要處也。 ”
如果我們注意觀察的話， 就會發現， 幾乎所有的風穴都在上半身， 以頭部居多。 這是為什麼呢？很簡單， 因為頭居上部， 而風性輕揚， 最容易侵襲人體上部。
風府最容易招致風邪，
我們說風最喜歡侵襲頭部， 引起的第一病症就是頭痛。
可能大家不知道， 頭痛也是分很多種的， 有兩側頭痛， 是膽經堵塞引起的；有前額疼痛， 那是胃經引起的。 而風府穴治療的就是後腦勺頭痛， "剋星"就是風府穴！
我們在按摩風府穴的時候， 可以低下頭， 女性用左手將頭髮向前攬起， 用右手拇指按摩， 其餘四指在頭上部固定住。 這樣大拇指可以得力， 稍微用點勁， 每次按摩30～50次， 可以很好地緩解頭痛症狀。
用西醫的說法， 就是按摩風府穴， 可以改善血液迴圈， 也就是大腦的血液供應， 按摩完之後會覺得頭腦特別清醒， 不再暈暈沉沉的。
三、關於風府是否禁灸？
對風府有過瞭解的灸友可能就聽說過， 有人說這個風府是嚴禁艾灸的， 說是會火借風勢， 會更加倡狂， 在體內亂竄。
這個說法時古人傳下來的。
但古人常說的灸法是指直接灸、化膿灸， 也就是直接把艾絨放在皮膚表面點燃， 是會把皮膚燙傷， 然後引起良性的發炎反應， 從而來治病。
在這裡我要表明一下我們的觀點， 這個穴位是可以艾灸的。 包括很多古人說禁止艾灸的部位、穴位， 都是可以灸的。
我們現代常用的灸法是溫和灸、懸灸， 它們的刺激是溫熱的， 並不會產生古人所說的火借風勢的現象，
四、以下是現代的艾灸禁忌：
1、凡暴露在外的部位， 如顏面， 不要直接灸， 以防形成瘢痕， 影響美觀。 皮薄、肌少、筋肉結聚處， 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。
2、關節部位不要直接灸。
3、大血管處、心臟部位不要灸， 眼球屬顏面部也不要灸。
4、極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。
5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間， 或身體極度衰竭以及沒有自製能力期間都忌灸。
頭疼除了艾灸風府， 此外還可艾灸：痛點、百會、風池、大椎、合穀、太沖。
自己在家進行艾灸時要小心， 仔細一點， 避開上述的5點禁忌！
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