按摩重點： 1、太陽穴 2、百會穴 3、 耳部心反射區
1、雙手拇指點按太陽穴50次， 以感覺微脹為宜。 適度按壓太陽穴可以給大腦以良性刺激， 能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦、保持注意力的集中， 消除由神經衰弱引起的頭痛、頭暈、情緒不穩定症狀。
2、食、中指用力按壓百會穴50 次。 按摩此穴能夠促進腦部血液迴圈， 鎮痛安神， 緩解由神經衰弱引起的頭痛、頭暈症狀， 消除精神疲乏。
3、食指指端按揉耳部心反射區2〜3分鐘。
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神經衰弱緩解的方法有哪些
你好！情況已悉，此病主要是肝鬱脾虛，肝失疏泄，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，不能濡養所致的以上症狀；平時嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。 這種情況主要是平時多調理改... [詳細答案]
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好的睡眠能緩解神經衰弱嗎
你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。 神經衰弱是當今社會上腦力勞動者常患的... [詳細答案]
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表哥患上神經衰弱 哪裡治療神經衰弱比較好
抑鬱症，鬱悶，神經衰弱，心理消極等會造成你現在的狀態，神經衰弱患者會胡思亂想，提不起精神，鬱鬱寡歡，生活態度消極，人格解體到沒有那麼嚴重。 你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，... [詳細答案]
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神經衰弱的症狀有哪些
你好，你這是神經衰弱的基本症狀，表現為腦力和體力均易疲勞。經常感到精力不足、無精打采、不能用腦，或自感腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡，注意力不能集中、記憶差，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也... [詳細答案]
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神經衰弱的日常調理有哪些
根據您的描述，可考慮為神經衰弱。但是你注意調理是可以治癒的。 您好，病情的確診建議到專門的精神科詳細的檢察一下，儘量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，培養良好的生活習慣。 [詳細答案]