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胃下垂-頭部按摩

按摩重點:1、百會穴 2、耳部胃反射區 3、 耳部腎反射區

1、食指和中指按壓頭部百會穴50次。 百會穴能夠通達周身脈絡經穴, 按摩此穴能調節機體平衡, 通絡止痛, 緩解胃脘墜脹不舒, 倦怠乏力等胃下垂症狀。

2、食指按揉耳部胃反射區3〜5分鐘, 以局部發熱為宜, 按摩這些反射區可健脾和胃、提升中氣, 增強膈肌懸吊力, 使胃體恢復正常。

3、食指指腹按揉耳部腎反射區3〜5分鐘。 腎為人體之本, 按壓此區能夠增加胃腸道的供血,

改變胃腸壁的血液迴圈, 改善肝胃、膈胃韌帯的功能, 緩解胃下垂症狀。

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