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便秘-頭部按摩

按摩重點:1、耳部大腸反射區 2、 耳部直腸反射區3、 耳部皮質下反射區

1、食指按壓耳部大腸反射區1~3分鐘, 以局部發熱為宜。 按壓此反射區能增強腸蠕動, 恢復腸動力, 促進排便。 加按小腸、直腸、三焦反射區可增強按摩效果。

2、拇指指端點按耳部直腸反射區2~3分鐘, 以感覺酸脹為宜。 按揉直腸反射區對痢疾、便秘、腸炎等疾患均有一定的治療作用。

3、食指指腹按揉耳部皮質下反射區2 ~3^中, 以感覺酸脹為宜。

按揉皮質下反射區可調節大腦皮質的興奮和抑制, 對精神因素所致便秘有改善作用。

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